#9 めちゃめちゃあがり症だった私がようやく人前でそれなりに話せるようになった秘訣
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めちゃくちゃ緊張してしまう私がようやく人前で話せるようになった過程と、効果のあった対策をお話ししています😊
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死ぬほどあがり症だった私の原因とそれを乗り越えようとしたらにさらに失敗してトラウマになったこと
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40代になってもう一つ見つけた秘訣
コメント

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私も小学生の時から緊張しいです💦めちゃくちゃおとなしい性格で本を読むのも発表するのも手をあげるのもめちゃくちゃ嫌でした😅otamaさんと一緒です😊
いまだに緊張しいでダメですね😱
慣れた場所、人の前だと顔を上げれるんですけどねー🙋♀️
voicyの生放送で『手をあげる』って言う機能があるんですけどそれも緊張してまだ一度も上げれず、、🤣
緊張しいなんですね〜!私もいまだに緊張します☺️少しずつ、パニックにならないようになりました🌱
voicyの手を上げる、緊張しますよね!!私も最初にまあちさんとお話しした時は手汗ひどいし、バクバクでした🤣ぜひ私が生放送した時には手を上げてくださいね☺️💖