TOPライフスタイルくらしこめまりの聴けば片付くラジオ頑張りすぎの時こそ試したい、引き算思考09:25 2024年6月28日 3,499再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次胃が痛い?ストレスサインの見極め方ベッド周辺から始める簡単片付け術人との接触時間を減らす方法とは?添加物、油分、塩分を減らす効果疲れた体に効く究極の休息法 #がんばりすぎのサイン こめまりの聴けば片付くラジオ米田まりな(整理収納アドバイザー)01:281.はじめに、コメントお礼01:252.ストレスが最初にどこに来るタイプ?01:433.ベットの周りから片付ける02:014.人との接触秒数を減らす02:075.添加物、油分、塩分を減らす00:436.おわりにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆあちゃん2024年8月21日とても参考になりました。私はラジオが好きなのでアプリを使って良く聴いています。また、ヨガや腹筋などの運動も好きで朝に良くやっています。疲れ易いので頑張り過ぎることの多い私ですが、疲れたらこまめにぐーたらもしています(笑)ありがとうございました。返信 sara2024年6月28日お風呂で読書、いいですね。スマホだとノイズが多いので、紙媒体でインプットを制限し、没入するのがいいと思いました。ストレス解消になる小説、ビジネス書、よかったら教えてくださると嬉しいです?返信 米田まりな(整理収納アドバイザー)2024年7月1日コメントありがとうございます!! 次回の配信でお話させて頂きます。
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ありがとうございました。