【考えすぎない練習】“今できること”に集中する朝
05:28
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おはようございます☀️
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「考えすぎない練習」。
考えすぎると、行動できなくなってしまうことがありますよね。
でも、未来のことや他人の反応は“まだ起きていないこと”。
だからこそ「今できること」に意識を戻す練習をしてみませんか？
今日の放送では、
・考えすぎてしまう原因
・考えすぎないための行動のコツ
・そして「考えすぎてもいい」と思えるマインド
についてお話ししました。
考えすぎて足が止まってしまったとき、
そっと背中を押せるような放送になれば嬉しいです🌿
おはようございます☀️
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「考えすぎない練習」。
考えすぎると、行動できなくなってしまうことがありますよね。
でも、未来のことや他人の反応は“まだ起きていないこと”。
だからこそ「今できること」に意識を戻す練習をしてみませんか？
今日の放送では、
・考えすぎてしまう原因
・考えすぎないための行動のコツ
・そして「考えすぎてもいい」と思えるマインド
についてお話ししました。
考えすぎて足が止まってしまったとき、
そっと背中を押せるような放送になれば嬉しいです🌿
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「考えすぎない練習」。
考えすぎると、行動できなくなってしまうことがありますよね。
でも、未来のことや他人の反応は“まだ起きていないこと”。
だからこそ「今できること」に意識を戻す練習をしてみませんか？
今日の放送では、
・考えすぎてしまう原因
・考えすぎないための行動のコツ
・そして「考えすぎてもいい」と思えるマインド
についてお話ししました。
考えすぎて足が止まってしまったとき、
そっと背中を押せるような放送になれば嬉しいです🌿
おはようございます☀️
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「考えすぎない練習」。
考えすぎると、行動できなくなってしまうことがありますよね。
でも、未来のことや他人の反応は“まだ起きていないこと”。
だからこそ「今できること」に意識を戻す練習をしてみませんか？
今日の放送では、
・考えすぎてしまう原因
・考えすぎないための行動のコツ
・そして「考えすぎてもいい」と思えるマインド
についてお話ししました。
考えすぎて足が止まってしまったとき、
そっと背中を押せるような放送になれば嬉しいです🌿
AI目次
考えすぎないために何ができる行動が思考を整理するメカニズム小さな一歩が未来を大きく変える自分を認めることの重要性とは“考えすぎ”を受け入れる心の余裕
シンプルラジオ
プレミアム放送配信中！
- 05:281.
考えすぎない練習｜“今できること”に集中する朝
コメント
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早いもので10月も今日で終わりですね
昨日はホークスが日本一になりましたので今夜の福岡は賑やかになりそうです
考える事はとても大事ですが過ぎてしまうとマイナスですよね
これは何事もそうですよね
楽しく適量を飲んだり食べたりは心にも身体にも良いですが過ぎると逆効果ですもんね
今日は午後から時間とって免許を書き換えて公道でも大型自動二輪運転できるようにしましょうかね
地がいいかげんなんで
あまり考えないかなぁと
思います😅
こだわる事だけ
細かいですけどw
自分の性格で
嫌いな所ですね🤔
私はどちらかと言うと考えすぎる方だと思います。
ネガティブの沼にハマることはありますね。
行動することは本当に大切だと思います。動くことでいい気分転換にもなると感じました。
考え過ぎた時はジャーナリングで紙に書いて頭の中を少しでも軽くして楽しいことが入るスペースを作りたいとも思います。
今日も気づきをいただきました。