【住まいとメンタル】部屋が整うと、心も整う。
05:33
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おはようございます☀️
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「住まいとメンタル」。
昨日の放送でご紹介した「Japandiスタイル」に続き、
今日は“部屋を整えること”と“心の整い方”の関係についてお話しました。
家は、その人の心を映す鏡。
疲れているときほど、部屋が散らかりやすくなったり、
逆に掃除をすると不思議と気持ちが軽くなったりしませんか？
そんな「心と空間のつながり」を、ライターとして住宅会社の記事を書く中で感じてきた経験からお話しています。
🌿今日の3つのポイント
① 視界に入るものを減らす
② 香り・音・光を意識する
③ “ご機嫌な空間”をつくる
無理に片付けようとしなくて大丈夫。
自分がごきげんでいられる空間を、少しずつ整えていくことが、
“心の余裕”にもつながると思います。
今日もあなたの空間が、やさしく整いますように🕊
SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。
今日のテーマは「住まいとメンタル」。
昨日の放送でご紹介した「Japandiスタイル」に続き、
今日は“部屋を整えること”と“心の整い方”の関係についてお話しました。
家は、その人の心を映す鏡。
疲れているときほど、部屋が散らかりやすくなったり、
逆に掃除をすると不思議と気持ちが軽くなったりしませんか？
そんな「心と空間のつながり」を、ライターとして住宅会社の記事を書く中で感じてきた経験からお話しています。
🌿今日の3つのポイント
① 視界に入るものを減らす
② 香り・音・光を意識する
③ “ご機嫌な空間”をつくる
無理に片付けようとしなくて大丈夫。
自分がごきげんでいられる空間を、少しずつ整えていくことが、
“心の余裕”にもつながると思います。
今日もあなたの空間が、やさしく整いますように🕊
AI目次
部屋が散らかる原因と心の状態の関係性とは視覚情報を遮断し脳を休ませる方法とは香り・音・光を活用した心地よい空間作り集中できない時に試したい環境音の効果ご機嫌な空間を保つためのマイルールとは
シンプルラジオ
プレミアム放送配信中！
- 05:331.
住まいとメンタル｜部屋が整うと、心も整う。
コメント
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以外とそうですよね！心の乱れと部屋の散らかり具合比例してますね。
自分は、O型なので大雑把な者で面倒になると自分の手の届く範囲に色んな物が散乱してるという😂
昨夜のBGM集良かったですよ。重低音が曲に多く入ると『悪っぽく』聞こえますね。自分は、重低音が好きなので車のオーディオにサブウーハー積んでます。今日も1日ご安全に！
『家はその人の心の鏡』は本当にそう思います。
疲れると部屋がそのままになってしまいますね。
今日の３つのポイントを参考に部屋を綺麗して、部屋も心も整えたいと思います。
机の上についついモノを置いてしまいがちになっているので、そこから始めたいですね。
ご機嫌な部屋を目指して楽しく整理さしたいと思います。