#54 今週の振り返り
13:14
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とにかくエネルギッシュに生きるには、食事・睡眠・運動❗️
そんな当たり前の事を改めて感じた1週間でした。
そんな当たり前の事を改めて感じた1週間でした。
双子ふくむ7人のママのwellbeingラジオ
IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋
- 00:201.
タイトルコール
- 07:492.
筋肉痛やら子供の発熱やら思い通りにいかない。そんな事もある。
- 04:093.
夏バテしないためにも水分補給習慣大事❗️
- 00:584.
終わりのあいさつ
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