AI目次
予期せぬ出来事が示す身体のサイン
仕事集中で失われた自己ケアの視点
ポップアップ直前!体力温存の重要性
当たり前を見つめ直す気づきと感謝
早寝と朝活の両立に挑む新しい習慣
双子ふくむ7人のママのwellbeingラジオ
IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋
  1. 00:20
    1.

    オープンニング

  2. 05:35
    2.

    自分の身体と向き合う

  3. 02:39
    3.

    エンディング

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avator
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IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋

-profile-

大阪にて【居心地いい空間は人生を豊かにする】がコンセプトの空間プロデュース Standard を夫婦で13年経営後、現在はアクティブエイジングブランドRITA ROOTSの運営スタート!


20代・30代をがむしゃらに駆け抜け、
40代での双子妊娠出産をきっかけに【アンチエイジング栄養学】に目覚める
オーガストメソッド食品栄養学をベースとした食習慣パーソナルアドバイザーとしてRita wellbeingの主宰を経て、RITA ROOTSにてデリケートゾーンケアプロダクトをプロデュース🌿

歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きたいあなたに向け、育児・家事・仕事・美容・健康・ファッション・思考習慣・自己実現・セルフマネージメント、そして日々の気づきなど幅広い内容を発信するチャンネルです。

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