歳を重ねてもエネルギッシュに生きるには、食事と思考習慣が大事だと思ってます。
考え方の癖、物事の捉え方の癖。まずは自分を知ることから。
双子ふくむ7人のママのwellbeingラジオ
IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋
  1. 00:22
    1.

    タイトルコール

  2. 07:36
    2.

    今週の振り返り&思考習慣について。自分の考え方の癖を知ることから。

  3. 01:35
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

双子ふくむ7人のママのwellbeingラジオ

IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋

-profile-

大阪にて【居心地いい空間は人生を豊かにする】がコンセプトの空間プロデュース Standard を夫婦で13年経営後、現在はアクティブエイジングブランドRITA ROOTSの運営スタート!


20代・30代をがむしゃらに駆け抜け、
40代での双子妊娠出産をきっかけに【アンチエイジング栄養学】に目覚める
オーガストメソッド食品栄養学をベースとした食習慣パーソナルアドバイザーとしてRita wellbeingの主宰を経て、RITA ROOTSにてデリケートゾーンケアプロダクトをプロデュース🌿

歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きたいあなたに向け、育児・家事・仕事・美容・健康・ファッション・思考習慣・自己実現・セルフマネージメント、そして日々の気づきなど幅広い内容を発信するチャンネルです。

新着の放送