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AI目次
7人の子を持つママの活力維持法
心身のサインを見逃さない方法とは
お気に入りのセルフケアを紹介
栄養と休息、バランスが重要
心身ともに健康になる秘訣
双子ふくむ7人のママのwellbeingラジオ
IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋
  1. 00:21
    1.

    オープニング

  2. 10:00
    2.

    アジャストするべきサインとは?

  3. 02:01
    3.

    お気に入りのセルフケア

  4. 00:49
    4.

    エンディング

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avator
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双子ふくむ7人のママのwellbeingラジオ

IZUMI_歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きる🍋

-profile-

大阪にて【居心地いい空間は人生を豊かにする】がコンセプトの空間プロデュース Standard を夫婦で経営、創業11期連続 黒字決算

住宅・店舗・オフィスのリノベーション事業、人生が豊かになるモノ・コトを提案するAllthings in the を運営し、
2023年夏 大阪市靱本町にてカフェをOPEN予定

不動産営業課・リノベーション営業課・おもてなし課・店舗運営課・広告デザイン課からなる営業企画部の責任者として仕事をする傍ら1歳から16歳の双子ふくむ7人のママでもある。

20代・30代をがむしゃらに駆け抜け、
40代での双子妊娠出産をきっかけに【アンチエイジング栄養学】に目覚める
オーガストメソッド食品栄養学をベースとした食習慣パーソナルアドバイザーとしてRita wellbeingを主宰

歳を重ねてもエネルギッシュに美しく生きたいあなたに向け、育児・家事・仕事・美容・健康・ファッション・思考習慣・自己実現・セルフマネージメント、そして日々の気づきなど幅広い内容を発信するチャンネルです。

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