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コメント

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haru
2023年10月3日
おはようございます
まさに、0か100。完璧主義です。
ハヤトさんのVoicyを聴くようになってから、少しずつですが「まぁ、いっかなぁ。あの人悪気はないんだ」って思うようになってきました。
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A115
2023年10月2日
今日まさにこういう出来事がありました💦。
自分の中で発生するマイナス感情はポジティブに切り替えれる様になってきてるけど、人から向けられた時には、自分の中で白黒感情がふつふつと…まだまだネガティブな私でした..。
気づけたところは私の伸びしろです!明日の私は今日より素敵になっていたい✨笑
返信
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西武
2023年10月2日
おはようございます。この話にちょっと関係しそうなのが回避型もそうなのかなと思いました。この内容は結構グサグサしました。
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いつも聞いてくれてありがとうございます!^ ^
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