忙しかった30代の自分にこれだけはやって！と言いたいおすすめ自分磨き✨️
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40代でも1年で11kg痩せた経験から自分の価値観考え方が変わりより私らしく生きていくためにどう過ごしていくかを発信しています！
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https://www.instagram.com/hana.fula_diet
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ダイエット、美容、食生活、自分磨き、SNS発信、
たまに夫婦の話も放送してます。
質問相談感想フォーム（ニックネームで記入できます）
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https://forms.gle/uvJdim1txVjZxTTs9
本日も事前収録となっています！
いただいていたコメントのトークテーマについて！
育児に仕事に忙しかった30代これだけは自分磨きのためにやって！というなら…
46歳の私が30代の私に向けて伝えたいこと！
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46歳の私が30代の私に向けて伝えたいこと！
AI目次
30代を振り返る！自分を大事にする時間後悔している肌ケアと語学学習自分磨き、何を優先すべき？多忙な30代、何をすべきだったのか？受験前日、娘への応援メッセージ
はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ
はなふら／40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター
- 01:431.
本日も事前収録となっています！受験前日となりました！
- 09:092.
振り返ってみると自分を大事にする生活とは皆無だった。まずは自分をもっと大事に！そして○○勉強してほしい！
- 03:243.
そしてもちろん今でも後悔している○ケアを絶対して！笑
- 02:564.
いよいよ明日です！末っ子の顔つきかなり変わりました！ラスト1日突っ走って欲しい！今日は寝室を一斉掃除して空気いれかえてスッキリした気持ちで寝てもらいます！皆さんのコメントお待ちしています！
コメント
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そう考えると50代、60代になった自分から今の40代の自分に言いたいこともあるはずだなって想像できて、今を大切に生きようと思えたよ！わたしも視野を広げて、学んで、恐れず挑戦していく！あと、保湿も😂💕