6月17日6時 朝のマインドフルネス
15:13
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毎朝月曜〜土曜の6:00〜6:15で生放送している「朝のマインドフルネス」のアーカイブです。
※アーカイブを聴く時は、BGMナシがおススメです。以下の手順で変更できます。
マイページ>音の設定>BGM・音量調整>BGMの種類>なし
2020年3月より1,000回以上開催している朝のマインドフルネスをVoicyチャンネルでもお届けいたします。
朝のマインドフルネス|マインドフルネス習慣化の場
月〜土|6:00〜6:15にて開催
zoomも同時開催しています。
FBグループ|https://bit.ly/3BnO3xA
ZOOMリンク|https://bit.ly/3Lg7M5a
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6月17日6時 朝のマインドフルネス
コメント

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月子
2023年6月17日
瞑想、1人ではなかなか難しいのですが、荻野さんの声に耳を傾けているといつのまにか15分を過ごすことができています。やっと習慣にできそうで嬉しいです。ありがとうございます。
荻野淳也 おぎのじゅんや
2023年6月17日
月子さん! やっと習慣にできそう、とはうれしいお言葉です。一緒に続けていきましょうね👌
