TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」師走の意味と地に足をつける:今週の意図08:33 2023年12月4日 255再生 問題を報告する 再生する シェアする #ととのう #地に足をつける #僧侶 #グランディング #師走 #ととのえる #今週の意図 #調える 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:321.オープニング07:362.師走の意味と地に足をつける:今週の意図00:263.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
今年も残り3ヶ月。あれもこれもできなかった…から挽回するには?! 17分・10月15日・ 87再生AI目次反省モードから抜け出す心のメカニズムとは?ネガティブ感情を書き出すジャーナリング術ポジティブな感情はなぜ書き出さない方が良い?「できなかった」を挽回!小さく始める習慣化のコツ自己肯定感を上げ、軽やかに動くマインド