TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」希望が生まれるとき08:33 2024年2月16日 390再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次希望が生まれる瞬間とは?目標、経路、主体性の3要素希望は能力、意欲、意志の集合体困難な時こそ希望を育む方法希望に満ちた未来への第一歩 #希望 #意図 #意図を持つ 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:311.オープニング07:312.希望が生まれるとき00:323.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
今年も残り3ヶ月。あれもこれもできなかった…から挽回するには?! 17分・10月15日・ 87再生AI目次反省モードから抜け出す心のメカニズムとは?ネガティブ感情を書き出すジャーナリング術ポジティブな感情はなぜ書き出さない方が良い?「できなかった」を挽回!小さく始める習慣化のコツ自己肯定感を上げ、軽やかに動くマインド