AI目次
手頃サイクリングでカフェ作業
マクドナルドでの快適ワーク
コーヒーとマカロンの休憩
効率的な時間の使い方提案
視聴者からの相談とイベント告知
おおやようこのスポーツエンジョイ宣言!
おおやようこ
  1. 01:00
    1.

    オープニング

  2. 05:32
    2.

    自転車で手頃なカフェへ行き、ちょっとした作業をする!おすすめです

  3. 06:31
    3.

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コメント

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眼鏡おやじ
2024年4月26日
おおやさん、おはようございます😆
先日、散髪💈しにチャリチャリ♪

その日は晴れているのに午後から用事、午前中どうしようと思っていたら散髪屋さんの予約が取れて折角ならとちょっと早めに出て片道6km程のサイクリング。

古墳(堺は古墳の町)や公園、神社、パン屋とゆるゆると走って(写真も撮って)
思いのほか満足感高かったです♪

いつもはライド後に車で滑り込む事が多いんですが自転車床屋もアリですね♪(セットしてもらってもヘルメットでぺったんこになるのは玉に瑕ですが💦💦)
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Yukino
2024年4月25日
そんなおおやさんが大好きです♪
全部、教えてくださってありがとうございます♪感謝です♪
次の、皮膚科タイミングで、相談してみようと思います。普段、秒しか先生と話しないので、ちょっと緊張です(笑)
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zumadesu
2024年4月25日
おおやさん、こんばんは♪
私には手頃なサイクリング🚴がムリなので、ランニング🏃‍♂️で10キロほど離れたカフェに行くことがあります!
居心地が良く長居をしてしまい、帰りの10キロがほぼ徒歩になることも…
そんな時も道端の小さな発見やよそのうちの庭のワンコが寄ってきてしばし話したりとランはゆるゆるで楽しんでます(笑)

痛みと腫れで脱毛を断念するしかなかったのはお気の毒です。
私、痛みの耐性があるというか鈍感タイプです。一番キツいの当てても問題なしでしたよ!
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いわしー
2024年4月25日
こんばんは~
近所にバーガーキングが出来たのでマックは行かなくなっちゃいましたね~
※どちらも徒歩圏内(笑)
ロードのみなので気軽にカフェとか行くには折り畳みのミニベロとかあると良いのですが、頻度が少なそうで買うのを躊躇してますね。
K3が羨ましいです😁
何時もガッツリロードでサイクリングです😅
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おおやようこのスポーツエンジョイ宣言!

おおやようこ

ロードバイク歴13年、現在は4歳の息子の子育てをしながらスポーツを楽しんでいるおおやようこが、スポーツと共にある暮らしの魅力、子育て中でもスポーツを楽しむために心がけていること、日常生活で感じたことをお話します。

少しでもあなたがスポーツを始めたり続ける上で参考になったことがあったり、元気が出たと感じてくださったら、いいねボタンやフォロー、Voicyへのコメント、SNSでのシェアで応援していただけるととても嬉しいです!

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