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夏の朝活はやっぱり朝ライド

17:14
351再生
AI目次
夏の朝活、ロードバイクで爽快ライド
朝4時半起き、家族と朝練交代制
リスナーからのコメントに答えます
手ぬぐい活用法や暑さ対策グッズ紹介
秋のサイクリングイベント情報
#夏の朝活
おおやようこのスポーツエンジョイ宣言！
おおやようこ
  1. 01:08
    1.

    オープニング

  2. 07:09
    2.

    朝活スケジュール、熊出ますか？

  3. 06:14
    3.

    コメント返し

  4. 02:44
    4.

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コメント

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TREKDOMANE5
2024年9月7日
年で目覚ましなしでも朝4時半前には目が覚めちゃうので、この夏は毎朝5kmちょいウォーキングしています。
朝早いと、涼しいのに加えて日陰が多いので気持ち良く歩けますね(^^)
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Yukino
2024年8月10日
熊対策は、熊鈴つけてますが、最近、熊鈴マナーなるものを見てしまって…
対策しないといけないなぁとビクビクしています。輪行中とか、結構チリンチリンやってしまっていたので…
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Yukino
2024年8月10日
こんばんわ〜
朝は苦手なんですが…
この季節は、夜明け頃から走り出すことが結構あります。涼しさが大分違って来ます。
理想は、暑くなる前にライドを終えるなんですが、遅いので、結局、一番暑い14時頃も必死で走ってたり…
それぐらいの時間はカフェでのんびりしたいところなんですが…
スパルタ夫が許してくれません（笑）
早く、涼しくなって欲しいです
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いわしー
2024年8月8日
こんばんは～
お久しぶりです。
熊ですが、熊無県の千葉なのでそこは安心です(笑)
朝活は最近、週末に4時半出発で100km程、9時近くなると暑くて辛かったです。
基本は夜活でたまにナイトライドで、zwiftが多いですね～
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とくさん
2024年8月7日
こんばんは。近頃の私達夫婦の朝活は6時位から夫婦でのサイクリングです。熊本市の江津湖1周約10キロ、途中で人生の先輩がいっぱい集まっている6時30分からのラジオ体操に特別参加して、江津湖に流れ込む川で川遊びのドボンして、アイスクリームを江津湖の公園で二人で楽しみます。楽しいですが1個だけデメリット。このサイクリングが終わると1日が終わった感覚になってしまって動きたくなくなることですかね。
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おおやようこのスポーツエンジョイ宣言！

おおやようこ

ロードバイク歴13年、現在は4歳の息子の子育てをしながらスポーツを楽しんでいるおおやようこが、スポーツと共にある暮らしの魅力、子育て中でもスポーツを楽しむために心がけていること、日常生活で感じたことをお話します。

少しでもあなたがスポーツを始めたり続ける上で参考になったことがあったり、元気が出たと感じてくださったら、いいねボタンやフォロー、Voicyへのコメント、SNSでのシェアで応援していただけるととても嬉しいです！

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