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確定申告時期で、閉じこもって落ち込んでる場合じゃない！（笑）
自転車乗ります♪
以前VOICYを小休止されて、またアップ頻度を上げてくださって嬉しい限りです。
雰囲気が少しふんわり軽くなられたかなぁ？すごく心に響き何度も聞き返してます。
いつか、直接お話しできる日を夢見てまーす！
ですが、ドーパミンなんでしょうね、すっかり忘れてニヤニヤしながら自転車漕いでるので、私の心と体には最高の運動なんだと思います。
ランニングではそんなことないのに不思議ですね！
サイクリングって不思議で
まったりと自然の中を走っていると悩み事がいつの間にかどうでも良くなったり、急に腑に落ちたり、何か打開のアイデアが不意に降りてくる事が多いんですよね。(この現象私だけかしら？)
多分、いろんな情報が飛び込んでくる事でいい刺激になってるんだと思います。
あと自然に触れるとストレス耐性が上がるって何かで読んだ気がします。
これは暇になったらサドルに跨り河川敷を走るしか無いですね🚴