TOPライフスタイルメンタル・心理学仏心ラジオ【仏教×心理学】音楽が心に与える影響に意識的になる10:44 6月23日 761再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次骨伝導イヤホンで変わる音楽体験作業効率を左右する音楽の活用術外界を遮断し、心のゾーンを守る音楽お寺で音楽を止めた、音と心の共鳴受け身な情報過多から脱却する意識AI文字起こし(β版) # ようこそお参りくださいました ようこそお参りくださいました。武田雅美の物心ラジオ。 今日はですね、音楽が心に与える影響っていうのは、もうちょっと意識的になってみようかねっていう話をしようと思っています。 私はですね、今実は京都に来ていて、ちょうどですね、この京都のお寺の仕事をもらっててですね、 第3連区って言って、この関西地方のお寺になるのかな、の少年連盟って言ってね、お寺で子供の会とか色々やってる人たちのグループ、そこでの講師にね、声をかけてくださいました。 基本的には心理学者としてですね、子供とどう向き合うべきかっていう話のお題をいただいてたんだけれども、 いやいや時代変わりますからねっていう結局AIの話をいっぱいして帰るっていう、わけわかんないね。 で、そんな中で、実はですねちょっと先端ですね、僕あの骨伝導のイヤホンって皆さんご存知です。 ずっとね欲しかったんだけど、ついに買っちゃった。買っちゃった。 楽器保養が終わって、置き保養が終わって、自分へのご褒美だと思ってね、わりといいモデルのやつ買ったんだけど、これがね最高、最高。 耳をね、塞がないんですよ。骨伝導って自分にしか聞こえないんだけど、わりと外の音も聞こえてきて、 で、イヤホンって耳ずっと入れてたら、わりとしんどいじゃないですか。これね、入れないの。入れないの。なんか耳挟むみたいな感じで。 これやつが、うわ、めっちゃいいと思って。 で、なので今日京都に車での間ね、車の中から使ってたんだけど、音楽聴いたりとか、YouTube見たりとか、こういうのにすごく快適だなと思ってました。 で、そこで、皆さんの中に音楽聴くの好きだよって思ってる人とかね、 エイド中に、このボイシンもそうですけど、聴いてるよっていう方にとっては、それどういう意味があるのかっていうのをね、ちょっと今日は深掘りしていこうかなと思います。 # 旅の途中に。 普通にさ、何もない時に音楽かけるのっていいよね。ちょっとテンション上がるし。 特に事務作業とか、頭を使わない作業の時なんかは、音楽かけるとリズムでテンション上がるし。 仕事とか掃除の時とかいいよね。パリの時とかいいんですよ。 これも僕も聞いてやるのが好きなんだけど。 ただ、頭を使う作業の時は音楽は聞きられないんで、これ人にもよるかもしれないんですけど。 僕はすごい音楽好きなんですよ。ベースとしてね。基本的にめっちゃ好きなので。 音楽の方に集中しちゃうと、頭の回路が全部抜けられちゃうんですよね。 だから、本当の脳みそを使う回路、作業をする時は僕は無音。 なんなら洋楽はいいんだよ。意味わかんないから。 どっちかっていうと歌詞のない音楽だったらアリなんだけど、基本は流さない。 音が気になる。ギターだなとかベースだなとか思っちゃうから。 その脳のメモリーもったいないから、基本無音が。 頭を使う時はベースだなとか思ってる。 今日京都に来たから、音楽聴きながら来てね。 新幹線とか街歩く時とかいいよね。音楽かけるとノリノリだからさ。 歩くと気分がいいもんだねって思いながら音楽聴いて歩いてたんですけど。 道行く人たち見ると、やっぱり同じようにイヤホンつけたりヘッドホンつけたり。 いろんな人たちが、あの人も骨伝導派だって思いながら歩いてたんですけど。 いろんな意味があってさ。自分にとっては音楽聴いていいんだけど。 都会とかに来るとよく思うんだけど、外界とうまい具合に遮断できていいよね。 音楽っていうのは自分を守るというか。 自分の空間、自分の心のゾーンっていうのを決めてくれるので、これいいなって思って。 僕も昔、大学時代好きだったら聴くとかいっぱい入れてるんだけど。 そういうのやるとやっぱ気分がいいよね。 一方で、このYouTubeを見るとか聴くとかしてたら、 効率よく勉強できるんだよ。これもすごくいい。 僕も隙間時間好きなタイプじゃないので、 ちょっとでもインプットしたり勉強したりするの楽しいからやってるんだけど。 で、本願寺ついてくるんですよ。 本願寺の携帯に入ったときに、音楽最初つけてたんだけど、 あ、これはなんか違うわと思って消した。 で、あ、違うなと思ったんだけど、 本堂という空間に入って、音楽昔のなんか好きなバンプオブチキンって聴いてたんですけど、 あ、違うわと思って消したんだよね。 で、新南省に行って、阿弥陀様のとこ行って、何万何物とお参りして、 研修会場目指したんだけど、 やっぱりね、あ、念仏唱えるときに音楽聴いてちゃダメだって。 で、これどういうことかなと思って僕思ってたんだけど、 手を合わせて何万何物と唱えるじゃない。 これって自分が唱えてるんだけど、念仏を聴くという側面もあるよね。 何万何物と聴くわけですよね。 その何万何物というのが自分にも響くわけなんだけど、 その同時にさ、後ろになんかどんちゃんどんちゃん流れる。 何万何物かなんかちょっと雰囲気違うよね。 で、京都の御本山に行ってお参りしながら思ったんだけど、 いやこの建物さ、何百年も守ってきた人たちがいて、 今でも全国各地からこうやってお参りして、 時代が続いてるお寺なんだよね、と思うところに何万何物と唱えるじゃない。 そうすると、なんとなくこのお堂、歴史のあるお堂と自分が共鳴してるような感じっていうのがあるなと思った。 で、道端歩いてるときに音楽が自分の守ってくれて、 自分の空間のような感じがしてくれたんだけれども、 お寺に行ったときは、お寺っていうものがそういう空間だよねってちょっと今日思ったんですよね。 そこでしかも何万何物って唱えたら、今まで何万人もの人がお参りしてさ、 何万何物って言って、みんなも同じ体験してた。もうずっと。 で、その人たちのこの歴史的な振動っていうのも、 自分が今響き合ってる瞬間なんだなって思ってたときには、 バンプオブチキンは一回止めるべきだと思って止めたんだけど、 そうだよねーと思いました。 で、結局外に出てまた音楽聴き始めたんだけど、 ああ、そうかなと思って。 で、この音楽とか耳から何か情報を入れるって普段あんまり考えないじゃないですか。 あんまり僕も考えてはなかったんだけど、 いいイヤホンを買ったおかげで自由度が上がったんで、 みんなももっと持ってたかもしれないから、もっと前から知ってるよって思うかもしれないんだけど、 なので適切なタイミングと、どのぐらいを使うかっていうのが結構重要だなと思ってて、 で、同じくこれ便利になったんだけど、勉強もしすぎ気をつけよってちょっと思いました。 なんていうか、ずっと聞けたんだよね。 広島から新幹線の京都まで来る間ずっとYouTube流しとけんの、耳から。 面白いねと思う情報って山ほどあるじゃない。 ずっと聞いてたら勉強した気もなるし、進んだ感じもするんだけれども、 これって受け身だなってすごい思いました。 で、情報って得れば得るほどいい気がするからいいんだけど、 いや、でもそれだけだと自分の中で何かを大事にするだとか、 自分の中でどこが自分の感性に変わったのかっていうのを、 算数しないままに次の情報が来るから、これ気をつけなきゃなと思います。 だからある程度入れて、一回自分の中で情報を大事にしたいときって、 これを止める作業っていうのもやっぱりいるなっていうのを今回お寺、本願寺にお参りしてすごく思って。 今回こうやってイヤホン買ってご機嫌な竹田くんなんですけれども、 皆さんもどうでしょうか。 いろいろ音楽とか音とかっていうのはすごく考えるかなと思うんですけど。 僕もこれからちょっといろいろ切り替えようかなと思って。 ハッシュタグは夏までの体作りっていうのもあったんだけど、 ちょっと痩せようと思ってるんですよね。 痩せるときに運動するのにこれいいなと思って、このイヤホン。 やっぱり運動って音楽聴きながらノリノリになるじゃない。 とはいえ、あんまりヘッドホンでも変だし、イヤホンもめんどくさいから。 これ欲しいなと思ってて。 暑かましなと思ってたんですが、これからちょっと健康を気を使うっていうのと。 痩せると多分いいなと思ってるのが、自己像変わるよね。 めちゃめちゃ完璧なパーフェクトボディになる必要はないと思うんだけど、 今の自分もちょっと今体重増えすぎてるので、 2、3キロ痩せるだけでもおそらく見た目ちょっと違うし、 2、3キロ痩せるだけでも、自分頑張ったなって思えそうな気がするからさ。 夏までにちょっと運動しようと。 骨伝導かもしれない。 いいとこでございます。 今日はこの後、お寺さんたちとこの審会にも呼んでいただいているので、 この関西地方の子どもたちとか若い人と関わることの多いお坊さんと一緒にいろいろ話をするんだけれども、 できればいろんな仲間が増えるといいなと思っています。 僕が一人でこうやっていろんな発信したりとか、AI使ってわーわーやってるのをみんなも知ってはくれてるんだけども、 一緒にやろうぜとか、一緒に挑戦したいよねっていう仲間が増えたらいいなって思って、 これから飲み会に行くんだけど、 今日の僕の講演自体がみんなにどう思われたかって大事なので、 何言われるかが心配なんです。 今、ヘッドホンを使いながら喋ってるんですけど、 聞き心地いかがでしょうか。 音が悪かったらちょっと考えないといけないなと思ってるんですけど、 これで問題なければ、本当に歩きながら収録とかさ、 いろんな方法があるなと思っていて、 それも試すのがちょっと楽しみで、 今ホテルで収録して、そろそろ移動しますけど。 はい、ということで、京都に今来ております。 明日帰るけど。バタバタなんですけど。 でも新幹線あるから楽勝ですけどね。 そんなことをしているところでございます。 ということで、皆様、ようこそのお参りでございました。 またのお参りをお待ちしております。 もっと見る #夏に向けた体づくり 仏心ラジオ【仏教×心理学】プレミアム放送配信中!01:551.ようこそお参りくださいました08:492.旅の途中に。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 🐱佳奈🤗6月23日私は毎日嵐の曲聞いてます。歌詞に元気もらえる😂1返信
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