なおきゃん ゆるっとダイエット時間

なおきゃん(4児母ダイエッター)

4人の男の子を育てるお母さんが、
健康診断で中年太り指摘されて一念発起。

5ヶ月で17キロのダイエット成功。

家族やママ友に気づかれずに痩せた方法を紹介します。

放送目安
レギュラー放送:月,火,水,木,金

放送71フォロワー186再生8,468回
2025年10月
2025年9月
2025年7月