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＃33 「マインドフルネスで自分の怒りや正義感をバイパスするべからず、そこにとどまるためにマインドフルネスを使う」抹茶ソフトを食べながらハリファックス老師から学んだことをシェアしたい

08:42
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#マインドフルネス #コンパッション
カラダ宇宙論｜身体となかよくなるラジオ
小笠原 和葉 🪐 ボディーワーカー/臨床身体学
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コメント

avator
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柴田 孝基
2023年10月6日
抑圧しないで向き合う、とハリファックス老師の本（木蔵シャフェ君子さんの翻訳本「コンパッション」）で読んでましたが、今回の番組であらためて声で聴き更に腹落ちしました。ありがとうございます。
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カラダ宇宙論｜身体となかよくなるラジオ

小笠原 和葉 🪐 ボディーワーカー/臨床身体学

ボディーワーカーの視点で、
「ココロとカラダ」について、人間について、そして時々科学について語るラジオです。

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