AI目次
日常を彩る“ご機嫌”連鎖のヒント
“自分推し活”で日々に小さな潤いを
おうちごはんから生まれる新しい交流
大げさじゃない“旅”で日常に刺激を
レシピの先へ?“ご機嫌”で自分を整える
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 02:55
    1.

    チャプター 1

  2. 09:57
    2.

    チャプター 2

    チャプター添付画像
  3. 05:43
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
yun
昨日
たまたま図書館で手にした『料理は苦痛だ』から、こちらにたどりつき、わかる、わかる、とうなづきながら聞いています。
私も旅好きなので、イベント、とても楽しみにしています。
返信
avatar
本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
昨日
yunさん いつもありがとうございます♪
とても励みになります!

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

新着の放送