# はじめに 皆さんおはようございます。僧侶方言の座らない座禅の時間です。 この番組は救いのある仏教や座禅、教育、子育て、人育てなどについてお話ししている番組です。 私は遠通寺住職方言と申します。小学校の先生もしております。 さて今日は11月の5日木曜日になります。 週の後半に入ってきました。今週はね文化の日があったので少し 休みが途中に挟まっている感じで ゆとりのある一週間になっている方も多いのかなぁと思います。 今日は レギュラー放送の日ということなので 皆さんに向けて今日は どうしてまだ起きていないことで悩むの?というテーマで話してみようかなと思います。 # 不安、悩み さあ今日はですね、どうしてまだ起きていないことで悩むの?というテーマに してみました。 まあこれはですね 過去の経験から 失敗したくないという思いが多分あるんですけれども そうするとですね 失敗しないようにということで 先のことを心配して 準備をするようになってくると思うんですね 失敗を繰り返さないための準備として その過去の失敗を生かすというのはすごい大事なことだと思うし 特に仕事とか安全に関わるような部分では これは必要なことだと思うし 丁寧に やっていかなきゃいけないことかなぁと思うんですね ただ誰が 考えても先のことって見えなくて いつ何が起きるかっていうのは誰にもわからないことだったりするんですよね そのことをですね まあ起きもしない時から心配するってなんか変だなぁと思っていて 例えば自分がやりたいことがあった時 自分のやりたい仕事でもいいし なんか趣味のことでもいいです やりたいことがあった時に それをもしやったらどうなるか 失敗したらどうしよう 損したらどうしよう 思ったようにいかなかったらどうしよう こういう気持ちを持って行動しようとすると 本当に不安で不安でしょうがなくなるし その不安を拭いたいからといっていろんな準備をするようになるんですね そうすると例えば人はどっか旅行に行く 旅行に行った時これがなくて困ったらどうしよう こんなことが起きたらどうしよう もしかすると 万が一 プールに入るかもしれないとかまあいろいろなことを考えるとですね どんどん荷物が増えてくるじゃないですか この荷物が多けば多いほど 動きにくくなるんですよね 行動しにくくなる これやっぱり心配症ならし心配症の人ほど動きが悪くなります 当たり前ですよね 荷物が増えるんですね これ重いの上でもやっぱり重いという荷物を 持っていると行動がやっぱり しにくくなる動きが悪くなるんですよね で 同じことをするにも 先のことをそんな心配しないでまぁなるようになるかと 結果はどうにかなる 後から結果はついてくることだから と言ってとにかく今 やるべきことはこれだと決めて目の前のことをしっかりと 死に足つけてやっている人っていうのが軽やかですね 動きが軽やかそして楽しそう幸せそうな 表情をしているんじゃないでしょうか これ自分が幸せになりたいからこそ 未来を心配して もしこうだったらもしああだったらと心配して 悩む っていう方向に行ってしまうんだけれども元を正してみるとですね そういう心配症の人も幸せになりたいが多分もともとにあるんですよ 根っこに それをまず思い出してみましょう この幸せになりたいっていうベースでスタートしてですね じゃあそのためにどうしたらいいのって言ったら これはですね 目標というかねこうなこういう風になりたいなぁはあっていいと思うんですよ これはなるかどうか別ですよ なるかどうかは別にしてこういう風になりたいなぁはあっていいと思うんです それを持ったらそれを忘れちゃいましょうまずね 忘れちゃってでそれを 叶えるためというかねそっちの方向に向かうためには どこに向かえばいいのか 例えば東に向かったらそういうことが起きる可能性がある うまくいく可能性がある だったら東に行きましょう っていうのはいいと思うんですけどやみくもりですね 西の方行ってしまったらまぁまぁ反対に行っちゃうわけで だからこの方向性だけはしっかりしておきたい 東の方に行けばなんかどうにかなりそうだと したらその方向性を間違えないようにあとは一歩ずつ一歩ずつ着実に歩みを進めるということが大事 地に足つけて一歩ずつ進めていく そしてその結果としてですね 東にやっぱり行ったよなぁと 東に行けば 目的地につけるってことがあったとしたらですね そこだけを守っていればいいわけですよ だから地に足つけて一歩ずつそして東の方向方角だけは間違えないようにしていればそれで ことは解決するわけですね だけど まあこれがですね心配心配 あれを持っていかなきゃこれを持っていかなきゃと ノコギリと 釘と 金槌と ドライバーとこういっていろいろ持っていくことするとですねどんどん重くてね これ進まなくなっちゃうんですよ 重すぎちゃって 方向性わかっていても動けないとかねそういうことになっちゃう ねこの 先を心配するっていうのは安全とかね命を守るとかっていう部分では もしかすると必要な能力かもしれないんですけれども あまりにも もし そのもしがもしかしたら どれぐらいの確率かわかんないけど ね90%起きるっていうような確率だったらまあ準備が必要だってなるかもしれないけど まあこれ55050パーですとかねどっちかわかりませんどっちか なーとかね20%くらいの確率でとか言った場合は じゃあまあまあ失敗することはあるけどとにかく後悔しないようにやりましょうか とか まあこの辺はですねその人の決断する力と行動力ですよね なら 心配どうして心配するかというと多分これ 創造力と過去の経験値の記憶だと思うんですけれども そこを そんなに信用していいのとその創造力心配 心配症をそんなにし信じていいのかと そっちに向かうと 後悔それこそ後悔しちゃうんじゃないですかと むしろ不幸が起きた方がやっぱり言った通り不幸が起きたつってちょっと喜ぶみたいな そういう変なね変な方向に行ってしまう可能性すらあるわけですよ ほら見たことかと 私が言った通り不幸が起きましたつって 逆に当たったみたいだね喜びになってしまう これじゃあちょっと違いますよねもう目的が変わってきちゃっている 自分がねやりたいことがあったら そこを決めたらですねあとはそれに向けて何あったらいいのかなという計画だけ立てて あとは着実に一歩ずつ目の前のことをきっちりこなしていくと いうことだけだと思うんですね そうするといずれか それが 目標通りのことになるかもしれないし ちょっとずれて違うことが起きるかもしれないけどまあまあ納得いく範囲になるかもしれないし 要するに納得できるかどうかということが結局一番大事じゃないですか 自らが納得できるような 方向に進めるように 後悔 しないように 心配症で動かなかったことの方がやっぱり後悔してしまいますから後悔しないように 生き生きと 生活するこれが大事だろうなぁと思うんですね まだ起きていないことにくよくよ今から悩んで しまっているあなた 例えば受験生のあなた 今から落ちることを考えていてもしょうがない 今目の前のことをしっかりとやる まあこれしかないですねこれがすべてです 今やるべきこと目の前にある それをしっかりある学ぶ これこれです まあそうぜひですねそういう生き方してもらえると それが幸せという生き方になるんじゃないでしょうか # 我が家でしか使われない言葉大募集‼️ さあここでお知らせ11月13日は 金曜日はですね皆さんのおうち 我が家でしか使われていない言葉を紹介する生放送の日になっております まあどういうことをって思うかもしれませんが案外ですね 周りの人は知らないその人のおうちの中だけで使われている家族 だけの因語みたいなことがあったり なんでしょうか 造語的なことでですね 使われている言葉もあるかもしれません小さいお子さんがいるとそのお子さんは言った言葉を みんなで使っているなんてこともあるかもしれません 例えばですね カップラーメンのことを 我が家ではカップラと言いますけれどもこれはみんな言っているんでしょうか 他のおうちはどういうふうに言っているのかわからないんですが まあカップ焼きそばだとしてもねインスタント焼きそばだとしても 全部カップラです すべてをカップラと表現してますけれどもこういうふうにやりとりをしています 今日カップラにしようか疲れたしとかねこんな使い方をしています こういう言葉でねああそういう言い方しての面白いみたいなのをみんなで共有できたら 楽しいかなあっていう生放送をしたいと思っています11月13日 皆さんからはですねぜひこの我が家でしか使われていない こんな言葉ありますっていうのを紹介してもらいたいので 事前にフォームのリンクをですねこちら貼っておきますので フォームからちょっと教えてください それをですね 何という資料として当日紹介していきたいと思いますのでぜひ宜しくお願い致しますご協力 お願いします # まとめ さあ今日も聞いていただきましてありがとうございます。 この放送を最後まで聞いてくださったあなたぜひいいね、フォロー、シェア などお願いいたします。 コメントはですねぜひ 欲しいんですけれども、ぜひ欲しいんですけれども スタンプ1個でも構いませんので 何か反応してくれると励みになります。 まだフォローしてないよという方はですねフォローしてくれると嬉しいなぁと思います。 まだ月の前半ですのでプレミアム放送入っていただけると 全部の放送聞けますので ぜひプレミアムの方もお勧めしております。月、水、金 少なくとも週3回はやっております。よろしくお願いいたします。 それではまた次回お会いしましょう。さようなら。