AI目次
「だらだらスマホ」を解決する第一歩
Apple Watchで通知を腕元へ集約
アナログ道具活用で機能の物理的分離
PCでの作業に切り替える効果的な理由
スマホへの依存度を減らす工夫とは
習慣化の道ー重ねた日々が、自分という道になる
習慣化コンサルタント 古川武士
  1. 09:59
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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sora*
3月20日
ありがとうございます。
スマートウォッチというものを
知ることができまして
感謝のきもちです🌸
連絡のためのラインから、
スマホダラダラが
はじまってしまうんですよね〜。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

習慣化の道ー重ねた日々が、自分という道になる

習慣化コンサルタント 古川武士

習慣化の道
重ねた日々が、自分という道になる。

毎日の小さな行動が、気づけば、自分を形づくっている。
私たちは、その積み重ねこそが、未来への力になると信じています。
人には本来、内なる秩序と、静かに成長していく力が備わっています。
習慣とは、その自然の理(ことわり)に沿って、
自らと調和して歩む「道」です。
それは未来へとつながる――
1日1日に宿る、小さな選択の連なり。
一歩ずつ自分を整え、未来に向かって歩み続けるうちに、
やがて好循環が芽生え、
しあわせへとつながる道が、自然と開かれていきます。
こうした「習慣の道」を歩む力を、毎週配信したいと思います。

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