AI目次
10キロ走後の血糖値変化を徹底解説
血糖値対策に最適な補給方法とは?
ランニング中の血糖値コントロール術
マラソン完走に向けた準備と対策
理想的な食事時間と運動開始のタイミング
糖尿病のある暮らし。たいき
たいき💉1型糖尿病
  1. 00:25
    1.

    おはようございます

  2. 06:43
    2.

    10km走ったときの血糖値

コメント

avator
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きんつま
2024年3月13日
足底筋膜炎💧痛いですよね。本番ではテーピングとかで対処法されると思いますが、残り1週間のrunは無理しすぎず本番を迎えてください🙏今後、フルマラソンも目標にされていますので、諸先輩方にアドバイスもらいながら練習励んでください😊インスタライブ楽しみにしています🎵
返信
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たいき💉1型糖尿病公式アカウント
2024年3月13日
きんつまさん、おはようございます😃
本番怪我で走れないといったことがいなように調整してます🙇‍♂️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援ありがとうございます!
差し入れは旅の資金にさせていただきます!

糖尿病のある暮らし。たいき

たいき💉1型糖尿病

\24時間血糖値を測って3年目突入/
血糖値を整えるモノとコトを発信しています💡

▸27歳 │ 1型糖尿病 │ Youtube1.8万人
️▸ハイボールとサウナが好き
️▸目標はトライアスロン

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テレビ出演実績
・2023.6 - 全国放送「TBSテレビ Nスタ」
・2023.11 - ネット放送「ABEMAヒルズ」
・2023.11 - 新潟テレビ局「BSNニュース 」
講演会実績
・2023.10 - JAIFA山口県協会「秋の研修会」
・2023.10 - ライオンズクラブ「糖尿病講演会」
・2023.11 - 1型糖尿病患者会「北九州ヤングDMの会」

その他、企業コラボ・新聞社・地方テレビ局出演
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はじめまして!たいきです。

僕は25歳で突然“1型糖尿病”を発症し、
そこから約1年のうつ状態を経て
去年自転車で日本一周を達成しました。

この放送ではそんな旅や病から学んだ、
”ココロと身体の健康づくり”について
毎朝8時にお話しています。


主なテーマ:健康、病気、暮らし

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