# チャプター 1 おはようございます。 暮らしのカウンセラーのハラペコママです。 この番組では、自分の感覚を大切にすればうまくいく 感性的暮らしをテーマにお話ししております。 どうぞよろしくお願いいたします。 # Clean Up Cafe　ありがとうございました💓 はい、テーマに行く前にお礼申し上げます。 昨日ですね、お月さんとのクリーンアップカフェをスタンドFMでさせていただきました。 ありがとうございます。 久しぶりのフリートークをライブで行いました。 本当にね、私のチャンネルからお月さんのチャンネルでクリーンアップカフェをやることになって第1回目だったんですけれども、 もう皆さんいらしていただきました。本当にありがとうございます。 すごく嬉しかったです。 1時間ほどね、お月さんとあれこれお話しさせていただきまして、私もとっても楽しい時間を過ごさせていただきました。 まだね、聞いてないよって方は、チャプターのURLに配信載せますので、そちらね、楽しんでいただければなと思います。 今回ね、お話ししているのが、主に美容院の話です。 私ちょっと美容院が苦手というか、会う美容院を探すのに結構ひと苦労した人間です。 お月さんもね、美容院にはこだわりがあるっていうお話をしていましたので、もしよろしければ、ながら劇で全然大丈夫です。 聞いていただければと思います。よろしくお願いいたします。 # チャプター 2 はい、今日はですね、先週もうちょっと閉じてしまって申し訳ないんですけれども、公式LINEの方に寄せられた ご質問第2弾ということでお話させていただきます。昨日はね、うちの夫、ハラペコパパについてお話させていただきました。 で、今日はですね、10年後、どこで何してる?大人になってからの将来の夢とは何なのか? ということでね、ちょっと深い話をしようかなと思います。 10年後、どこで何してる?って聞かれたら、すぐ答えられますか? ねえ、これは本当自分に向けての質問だと思って、ちょっと考えてみていただきたいんですけれども、私10年後、こうしていたいっていうのはあります。 まずは、海が見える平屋でのんびりと暮らしていたいなっていうのがあります。 まあ、その時娘はね、高校生。いろいろね、そんなことを考えてしまうと、 いや、そんな海の見える家ってどこだろうとか、いろいろ考えちゃうので、自分がどうなっていたいかっていうのだけをね、家族もちょっと今のところ省いてお話しますけれども、 10年後はね、海の見える平屋、のびのびした平屋でね、のんびり暮らしたいなっていうのがあります。 そしてね、お仕事は何していたいかなーって言うと、私は物書きやものづくり、そしてこのね、ラジオのパーソナリティをしながら過ごしたいなーって思っております。 なんだか漠然としてるんですけれども、これはですね、 自分の過去に比べれば全然漠然としてないんです。 少しずつこうだったらいいな、こうなろうっていうのは、 少しずつですけれども、私の中で決まってきました。 大人になってからの将来の夢とは何なのか。 いや、よくね、子供に、私もよく娘に聞いちゃうんだけど、将来何になりたいとか、 なんかそれ親が聞きたくて、どういうことにこの子は興味持ってんだろうっていうので、よく聞いちゃうんだけれども、 子供の時はよく聞かれましたよね、将来の夢は何ですかとか。 私はね、将来の夢は幼稚園の先生って書いたのを覚えてます。 幼稚園の卒園式のアルバムにですね、幼稚園の先生って書いてあったのを覚えてます。 全然違いますね、今。 マーケティング職に就いております。 だから将来の夢っていうのは変わっていいんです。ただ、大人になってから、今後どうしていきたいかな、10年後、20年後、少しずつね、 やはり人間最後はね、終わりがきますので、そこに向けていくと、何年後っていうのは少しずつ迫ってくるんだけれども、その中でね、 自分がやりたいこと、社会に貢献したいことなんかをね、一度考えてみるのはいかがでしょうか。 それは何も仕事じゃなくてもいいと思います。 こうだったらいいなっていうのを、自分のワクワクした気持ちとともに考えるのって、 自分がこうしたいなっていう方向に行く一つの 行動だと思います。 やはりね、アンテナを張っていると、そちらに行きやすいんですよ。 これはね、私はこの数年で本当に感じています。 こうだったらいいなぁ。 家で仕事したいなぁとずっと思ってたんです。 会社に行きたくないなと。家でお仕事したい。テレワーク。 なかなか自分で事業を起こしてやるっていうのもなぁって。 結構探してた時期はあります。 いろんな会社に問い合わせをしたりだとか、 面接を受けてみたりっていうのはあったんですけれども、 なかなか自分にフィットする、マッチする会社がない。 無理だよな。さらに私は心臓病というハンデを抱えています。 もう無理かなぁと思ってた時に、やっぱりこれはご縁なんですね。 長年仲良くしている友達に今やってる 私の仕事を引き継いでほしいっていうのを言っていただいて、 私の体のことも彼女全部わかってますので在宅でできるよと。 出社もしなきゃいけないけれども、ほぼ在宅でできる。 何かすごい体を動かす仕事でもないし、 事務的な作業でちょっと外回りもあるけれども、それも自分個人のペースでできることだから、 もしよかったら話聞いてみないと言われて、そこでピタッと自分のやりたい、これだったら私できる、なんか楽しそうっていう仕事に出会えて、 今のマーケティング職に就いてます。 だから何か家で働きたいなぁと思ったら、そっちの方面すぐピタッと見つかるのは難しいと思います。 でも、こうだったらいいなぁっていうのをいつも思っていると、そっちの方向に必ず引っ張られていきます。 これは本当不思議ですね。 だから、大人になってからの将来の夢なんてそんなのって思うかもしれないけど、 5年後、10年後、何をしていたいか、どういう暮らしをしていけないかっていうのを自分で少しでも、最初は漠然としてていいんです。 でも少しずつ、こういう家に住みたいなとか、こういう場所で暮らしてみたいな、こういう仕事をつきたいなっていうのを少しずつ狭めていって、 自分の頭に思い描いてみたり、私は書くっていうことを始めたらすごい速さでかなっていったんですけれども、これみんな言うんだけど、本当書くってすごいなと思います。 書いてみる。そうすると自分の心の整理もつくんですね。 なのでね、ぜひ10年後どこで何してる?大人になってからの将来の夢。 これは持ち続けるっていうのは、未来を楽しく過ごす一つの良いアイテムじゃないかなっていうふうに思います。 でね、あとは やっぱりね、自分自身がどうしたいか、何が必要なのか、今何がしている時が一番幸せかっていうのを 考えてみることかなと思います。 私は週に、今ね、1回は必ずカフェに行って、自分自身今後どうしていきたいかとか、ちょっと自分のモヤモヤしてることを ジャーナリングのようにガーッと書いたり、 まとめて書いたりしてます。 少しずつ自分のね、今41歳になってもう少し42歳ですけれども、価値観とか、あとは体の中の、 自分の体の中の感覚とか、 そういうものが少しずつ今ね、変わっていってる感じがするんですね。 なんか価値観って本当に変わるんだなぁと思うし、体もやはり 少しずつ衰えるところはあって、でもそこに抗うんではなく、 そこを認めて、じゃあ どうしていったら自分が心地よく過ごせるのかなっていうのを今考える時期かなっていう ふうに思っております。 でね、やっぱり出てきた答えが10年後はのんびりと、海が見えるっていうのは私は本当にすごい 憧れでして、海の近くに住みたいっていうのはずっと思っていて、 でもなぜかずっと山なんですね。山の見える場所に住んでいてですね。 だからやっぱりね、海を見ながら物書きをしたいとか、 自分の思っていることを言葉に、 ボイシング、配信するように言葉にしたり、 文字で綴ったり、 そんなことをね、しながら過ごしたいなと思っております。 ぜひね、皆さんも10年後、どこで何してる?何していたい?っていうのを もしよろしければコメントなんかで教えていただけると嬉しいです。 はい、ということでご質問いただいたリスナー様ありがとうございます。答えになってるかな? もしよろしければご感想いただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 # チャプター 3 はい、いかがでしたでしょうか。 台本なしで、自分の今のありのままをお話しさせていただきました。 いつもならね、このフレーズを入れたいなとか、こう喋りたいなとか、 これをポイントにおいて喋ろうっていうのを、ちょっと箇条書きに書いて収録したりしてるんですけれども、 今回は真っさらな状態で収録しました。 やっぱね、自分がどうしたいかとか、やっぱり矢印をね、いつも言うんですけれども、 自分に向けるっていうのは非常に大事で、家族がこうだからできないじゃなくて、 自分がこうしたいからこうするにはどうしたらいいだろうっていうのを、 むしろね、内側に向ける、自分に向けるってことをしてみてるというかね、練習ですね、最初は。 私もなかなかできなかったので、少しずつ練習です。 これはすぐにやっぱりできることじゃないと思うし、 みんな優しいから、優しすぎちゃうから他人に目が行ってしまうんです。 もっとね、他人に優しくした分以上に自分にも優しさを向けてあげて、 ぜひね、将来どうなりたいかっていうのは、ぜひ自分軸で立ててみてください。 きっとね、その軸を立てると自然とそっちの方向に行きますので、 ぜひね、お試しいただければと思います。 はい、ということで最後まで聞いていただきありがとうございました。 今日もいい1日になりますように、そしてありがとうと眠りにつける日になりますように。 ハラペコママでした。バイバイ。