# note　マガジン書いてます。 おはようございます。はらぺこままです。 今日のテーマは、「自分は何者か?」を探すのをやめた話。よろしくお願いいたします。 # インスタはじめました はい、えー、冒頭からね、あれなんだかいつもと違うなって気づいた方は、えー、長年聞いていただいているリスナー様かなと思います。ありがとうございます。 えー、今日からね、もう、私は、自分は何者かを探すのをやめました。 まあ、今日というかね、もうだいぶ経ってますけれども、えー、Voicyの配信も、自分がやりたいようにやってみよう、っていう風にね、思いました。 まあ、それをね、なんでそう思ったかっていうのを今日お話しさせていただきます。 えー、自分は何者かを探すっていうのは、このSNSをね、こうやり始めて、ハラペコママとしての活動を始めてから、少しずつね、えー、まあ、自分を、うーん、自分がどういう人間か、何者かっていうのを、すごいね、探し続けてきたんです。 それは、えー、まあ、一つはね、やっぱり誰かお手本を見つけて、その人に近づこう、っていう風にしてたんです。 えー、最初ね、私は整理収納のお話をしていまして、お片付けの、えー、まあ、お話だったり、暮らしのお話をしてたんですけれども、 それにはね、やっぱり憧れる誰かがいて、まあ、誰かっていうのは、ちょっとこちらでは言いませんけれども、いて、まあ、いろんな人に憧れてたんですね。 こうなりたいな、ああなりたいな、ああいう人になりたいな、とか、まあ、憧れてたんですけれども、その人たちに近づこうとして、すごく頑張ってた時期があります。 でも、慣れなかったんです。 で、音声配信を始めて、まあ、最初はね、スタンドFMでやっていたんですけれども、ボイシーをね、知って、審査生っていうのを知って、ボイシーで頑張ってるクラッシュ系の発信者さんたちをものすごい聞いてたんです。 で、お手本の誰かを見つけて、その人と同じように、えー、慣れるように、えー、頑張ってきました。 でも、自分は何者かって、頑張れば頑張るほど、いつも力尽きてしまう。 それを繰り返していて分かったのは、自分は自分なんだなって。 私は憧れてる人はいるけれども、自分が憧れてる人はいるけれども、その人に近づこう、近づこうってするほど、自分ではなくなってきて。 でも最終的に、心が折れてしまったり、もう無理なんだって思ってしまうのは、私はその人じゃないからなんだなって、ようやく気づきました。 憧れを持つのは、とても良いことかと思います。 でも、自分を見失ってしまうと、それはとても苦しいことなんだなって思いました。 なので、ボイシーの配信も、今までは、「おはようございます。暮らしのカウンセラーのハラペコママです。」っていう風に名乗ってました。 でも、ここ数ヶ月、暮らしのカウンセラーっていう、この肩書きに違和感を覚えたんです。 確かにカウンセラーの資格はあるけれども、仕事としてカウンセリングをしてるわけではない。 むしろ、ここでぶっちゃけちゃうと、カウンセラーっていう仕事は私には合わないっていう風に思いまして、一度手を離したんです。 というのは、カウンセリングって、一対一でお話しする、その人のエネルギーというか、持ってるものをすごくダイレクトに受けてしまって、私はそれを受け取りすぎてしまって、自分が潰れてしまうっていう経験をしました。 なので、私はカウンセラーの資格は持ってるけれども、誰かとお話をしたり、そういったことではなくて、自分の考え方をもっともっと深掘りして、それを発信していこう。 それを発信することで、その話いいねとか、その話とっても共感できます。 自分の未来を考える良いヒントになりました、っていう風に言ってくださることが多くなって、じゃあ私はカウンセラーっていう風には名乗るけれども、 自分でカウンセリングをやる、会議をするとか、そういったものではなくて、自分の考え方を話していこうという風に思ったんです。 なので、やっぱりカウンセラーって名乗るのはちょっと違うかなと思ってきました。 で、もう私は、ハラペコママっていうのは仮の名前ですけれども、私は私でいこう、自分は何者なのかっていうのを探すのはやめよう。 むしろ、自分は何者かっていうのを、自分に矢印を向けて、自分ってどういう人間かな、こういう人間だとか、こういう風に考えるんだっていう風に、 自分の矢印をね、いつも言ってるんだけど、最近すごく言ってるんだけど、自分の矢印を外に向ける、憧れてる誰かに向けるのではなくて、 自分に向けて、自分ってこういう人間なんだ、こういう考え方をするんだ、で、誰かの意見を聞いた時にこういう反応をするんだ、 プラスの反応をしたり、マイナスの反応をしたりするけれども、それは何でだろうって考えていくと、やっぱり自分をもっともっと知れるし、自分ともっともっと仲良くなれる。 なので、今日からね、自分は何者なのかっていうのを、自分の方に矢印を向けて配信したいと思います。 誰かを憧れるのはとても素敵なことなんだけれども、でも、やっぱりその人には絶対なれないし、 私っていう人間はこの世の中、どこ探しても私一人しかいません。 なので、自分が今できることは何かな、社会に貢献できることは何かな、大切な人を守れるにはどうしたらいいかなっていう風にね、考えた方がすごくしっくりくるし、自分の心も疲れないっていうのに気づきました。 なのでね、今日からもうちょっと本当にいろいろ考えてはいたんですけれども、もうとにかくやってみようと、やってみなきゃ始まらないので、まずはちょっとね、ボイシーの冒頭を変えて、 配信する流れもちょっとやりたいようにやってみて、これからどうなっていくかなっていうのをね、もうこれはやってみないとわからないし、自分がね、続けていきたいってことは頑張ることではなくて、毎日ボイシー配信するのは大変なことっていう風に思う方もいらっしゃると思うんですけれども、 やっぱり話すことが好きだし、こういうことをしたい、配信したいって思いは私の中でどんどんどんどん大きくなっているので、それをね、毎日続けるために、そしてね、楽しく心地よく続けるために、私もね、少し自分の鎧をまたね、被っていたものを脱いで、軽やかになって、また今日からね、配信スタートしたいと思います。 そしてね、お気づきの方ももういらっしゃるかと思いますが、私の暮らしが好きになるラジオ、今まで暮らしのカテゴリーにいたんですけれども、そちらをね、メンタル心理学の方にお引越しさせていただきました。 お片付けとかね、そういった部分もお話はするんですけれども、やっぱりお片付けも、こういう収納した方がいいよとかしたらいいよとか、こういうグッズを使っているよっていう話よりかは、何でお片付けしたいのかとか、何でお片付けができないのかとか、あと子育てについても、やはり子どもの心の向き合い方だとか、自分の母としての心の向き合い方、そんな話をしているので、やっぱりこれはね、 暮らしよりメンタル心理学の方が合っているんじゃないかなと思いまして、ボイシーのカテゴリーも、メンタル心理学の方に移動させていただきました。どんどんどんどん変わる、腹ペコままではありますが、どうぞこれからもよろしくお願いします。 そして、ノートやインスタグラムもフォローしていただき、本当にありがとうございます。自分がありのままにエッセイを書いたり、言葉を綴ったり、読んだ本で思ったこと、考えたこと、そんなのを配信するようになりました。 本当にね、やるよって言ってね、すぐフォローしていただいた方、本当にありがとうございます。インスタノートのURLは、チャプターのリンクね、こっちに載せてありますので、もしよろしければ遊びに来ていただければと思います。はい、ということで、今日は自分は何者かを探すのをやめた話ということで、お話しさせていただきました。 # わたしになじむカレンダー2025販売中 最後まで聴いていただきありがとうございます。 この番組では自分の感覚を大切にしながら、 暮らしを見つめ直す心の在り方を中心にお話をしております。 朝6時からほぼ毎日配信中です。 それでは今日も良い日をお過ごしください。 ハラペコママでした。バイバイ。