TOPライフスタイルメンタル・心理学気まぐれに鳴くラジオ~mamaのニャー#274心地よい本との向き合い方10:09 2024年12月14日 218再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次心地よい読書の秘訣とは?愛着のある本の扱い方とは?合わない本との上手な別れ方12/17(火)12時!コラボLIVE開催本との付き合い方を見直してみませんか?AI文字起こし(β版) # ごあいさつ こんにちは、はらぺこママです。 今日のテーマは、心が軽くなる本との向き合い方、よろしくお願いいたします。 # おすすめのブックカバーはリンクからどうぞ♡ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 ちょっとね、私風邪を本当に完璧にひいてしまいまして、 昨日の夜ちょっと微熱が出て、 夫と娘のおかげでゆっくりさせてもらえて、 今日ようやくね、少し体調がよくなってきたんだけれども、 Voicyはね、毎日配信したいなっていう思いがあるので、 配信させていただきます。 ちょっと声の方が聞きづらいとありましたら申し訳ありません。 今日はね、心が軽くなる本との向き合い方ということで、 読書好きの私がね、どうやって本たちとね、向き合っているか、 接しているかっていうのをね、お話しさせていただきます。 読書家の定義みたいなのが気になるって方もいると思うんだけど、 自分が本が好きっていうのであれば、 それは本好き読書家さんっていう風に私は思うんですね。 1ヶ月に何冊以上とか、1週間に何冊とか、 即読とか、いろんな本の読み方あると思うんだけれども、 私結構その本の定義みたいなので、本じゃない、 読書家の定義みたいなのを調べたりしてたんだけれども、 でも自分が本好きであって、本が読むのが好きって、 別に毎日読まなくても、こう本を読むとほっとするよねっていうんであれば、 読書好きっていう風に言っていいんじゃないかなと思います。 何か型にはめようとしてしまうと、 しんどくなってしまう方もいると思うので、 あんまり普段読まないけど、1冊手に取ると結構一気に読んじゃうよとか、 本とちょっとライトな付き合い方をしてるけれども、 本が好きだよっていう方は、みんな本好きっていう風に言っていいと思うんです。 私の心地よい本との付き合い方っていうのは、 まず読書家は定義、どういったものかっていうのをまっさらに外してしまって、 自分が本が好きですっていうのが、最初はちょっと恥ずかしくて言えなかったんですね。 というのは、私結構本を読むのは好きなんだけれども、 本を読む速度がすごく遅いんですよ。 結構じっくりじっくり読んでる方なので、 自分は本が読むのが遅いし、1ヶ月に何十冊って読むわけではないから、 本好きって言えんのかなとか、読書家って言えんのかなと思ったんだけど、 まずはそれは自分の気持ちの問題で、本が好きだからじっくり読みたいと思うし、 やっぱり一期一会だと思うから、出会った本たちとは仲良くしたいなっていうので、 結構本をゆっくり自分のペースで読んでるのがあって、 だから、私って本読むの好きだけど、本好きって言っていいのかなとか、 そういう風に考えてる方がいたら、もっともっと自分の気持ちに素直になって、 本を読んでる自分が好きとか、本を読んでる時ってすごい幸せな気持ちになるとか、 温かい気持ちになるっていう風に思うのであれば、それは本好きなのかなという風に思います。 もう一つは、本の扱い方かなっていう風に思うんですね。 私結構本を開きっぱなしで置いたりだとか、本の上に物が乗ってる状態っていうのがあんまり好きではなくて、 なんか本が可哀想みたいな風に思ってしまうんですね。 持ち歩く時はブックカバーを付けたりとかしてるんだけれども、 それは何を読んでるか人に見られたくないっていうのも確かにあるんだけど、 どうしてもカバンの中で本たちが雑に扱われてるような気がしちゃって、 ブックカバーを付けるようになったんですね。 今私が使ってるブックカバーは、 いろんな単行本とか文庫本とか、いろんな形にフィットできるブックカバーを使ってるんだけど、 値段が1000円ちょっとだったかな。 チャプターのリンクに載せておきますが、すごく使いやすいんです。 色も可愛い、柄も可愛くて気に入ってるんだけれども、 何か持ち歩く時は必ずブックカバーを付けて、 置いてる時に何か上に物が乗っかってたりすると、 なんか可哀想って思ってしまって、 本たちを愛してる人ってきっとそういう気持ちになるかなと思って。 だから娘にも本の上に何か乗っけたりだとか、 本を開きっぱなしに置くっていうのは、 あんまりママ見てて気持ちいいと思わないから、 ちょっとやめてもらっていいかなみたいな言い方はするんだけど、 そうすると少しずつ娘もやっぱり絵本の扱い方とかも少しずつだけれども、 丁寧になってきて、やっぱりそれぞれ一つ一つ作った人がいて、 絵本一冊作るのにも別にすぐ作れたわけではなくて、 書く人がいて、絵を書く人がいて、印刷する人がいて、書店に運ぶ人がいて、 いろんな人の手に渡ってきて、ようやく手元に来たんだよって。 もしかしたらこれが古本、中古のものだったら、 いろんな人のところに行って読まれて、 最終的に今娘のところに来てるんだよって。 だから大事に扱おうねって。 もしこの本がもう自分に合わないなとか、手放そうと思った時に、 次に渡せるように丁寧に扱おうねっていう風に言ってるんですね。 何も中古だから安かったから雑に扱っていいとかではなくて、 本一冊、1000円、2000円。 絵本だと結構高いのだと2000円ぐらいするけれども、 1000円ってね、私大人からしたら買いますよっていうような値段だけれども、 でもその中でも、ママが読んでる本も、 全部が全部、いろんな人の手に渡って自分のところに来てるんだから、 雑に扱うのやめてくれっていう風にお話してます。 あとは最後は、やっぱり読んでいて自分に合わない本ってあると思うんですよ。 これちょっと表現の仕方が自分に合ってないなとか、 ちょっと嫌な気持ちになるなとか、 これ以上読みたくないなっていう本はたまに私も出会います。 でもそういう時に私は前はせっかく買ったからとか、せっかく借りたからとか、 せっかく出会ったからっていう理由で結構無理して最後まで読んでたんですけれども、 そうするとやっぱり読む気がない、 嫌な気持ちしながら淡々と読んでいく作業っていうのは結構苦痛でしかない。 で、もったいないっていうのも思ってたんだけれども、 でも確かに本も一冊一冊表情があるし、 自分と合わない本だってあるに決まってる人だってそうじゃない。 この人とは合うけどこの人とはちょっと合わないなっていう人は必ずいると思うから、 だったらやっぱり自分が素敵だなとかいいなと思った本と しっかりお付き合いができる時間を確保するために、 ちょっとこの以上読み進めたくないなと思った本はありがとうって閉じて、 売るだとか図書館だったら次の人に借りる人がいるからすぐ返すだとか、 そのもったいないっていうのをまず自分の中で外して、 合わない本があったらこれもご縁だったと。 私はこういうものはあまり得意ではないんだっていう風に理解して、 次の人の手に渡るようにすぐ渡るように手配をするっていう、 これも一つの選択であって、もしかしたら私と同じようにせっかく買ったからとか、 やっぱり本もね、1000円とか1500円、2000円とか結構するものだから、 値が張れば張るほどちょっともったいないなって気もすると思うけれども、 やっぱり時間の方が大事で、もったいないって思って、 いやいや読み進めるよりも潔くね、これは合わなかったんだと。 経験になった。こういった類の本は私はちょっと合わないんだなと思って、 次の本に出会う準備をした方が心地よく本とお付き合いできるかなと思います。 その方がきっかけでやっぱり本を読むのはしんどいと思って、 それ以降本を読まないっていうのもやっぱりすごくもったいないと思うので、 やっぱりいい本に出会うためにはちょっと合わないなっていうものと出会う時間も必要かと思いますので、 もしそういう本に出会ったときは無理に読み進めるのではなくて、 そっか私はここはちょっと合わないんだなってちょっと理解をして、 次に進むっていうのもちょっと思い出していただければなと思います。 はい、ということで今日はですね、心地よい本との付き合い方ということでお話しさせていただきました。 # 17日(火)12時~ コラボLIVE Clean Up Cafe ハラペコママからお知らせです。来週の火曜日12月17日お昼の12時からお月さんのスッキリ片付け志向チャンネル スタンドFMでコラボライブを行います。毎月恒例のクリーンアップカフェとなっております。 ライブですので、ぜひ皆さんご参加いただければなと思います。URLチャプターの方にお月さんのスッキリ片付け志向チャンネル 載せましたので、そちらフォローの上ご参加いただければと思います。よろしくお願いいたします。 # ごあいさつ この番組では、自分の感覚を大切にしながら、 暮らしを見つめ直す心の在り方を中心にお話ししております。 朝6時からほぼ毎日配信中です。 それでは良い日をお過ごしください。 ハラペコママでした。バイバイ。 もっと見る #読書 #暮らし #読書家 #感性的暮らし 気まぐれに鳴くラジオ~mamaのニャープレミアム放送配信中!00:101.ごあいさつ09:112.おすすめのブックカバーはリンクからどうぞ♡https://amzn.to/3ZTjBav00:333.17日(火)12時~ コラボLIVE Clean Up Cafehttps://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c7700:174.ごあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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