# チャプター 1 おはようございます。ハラペコママです。 今日のテーマは、障害者雇用という働き方、働きづらさから解放された今、よろしくお願いいたします。 # 「はとらく」というサイトでライターしております。URLに記事を載せましたのでぜひご一読いただけると嬉しいです。 今日はVoicyのデイリートークテーマ ハッシュ・健やかに働くからお話しさせていただきます。 私はですね、何度も申し上げておりますが 先天性心疾患ファロー視聴症で生まれまして 31歳でちょっと心臓病の方がまた悪化しまして 今はペースメーカーICDという機械を体の中に埋め込んで さらに心臓の弁を痴漢手術をして 障害者一級で生活をしております。 今回はハッシュ・健やかに働くということで 私の今の働き方についてお話ししようと思います。 現在ですね、障害者雇用として正社員で働いております。 この障害者雇用という働き方なんですけれども 今働いている会社は去年の8月から雇用していただきました。 採用していただいて働いているんですけれども 以前、私が31歳の時に障害者一級になったんだけれども ベンチ缶とICDを入れてね その時、働いていた会社もあります。 そこも手術後は障害者雇用という形で また再雇用していただいて働いてたんですけれども やはりですね、今と10年前、31歳の時に比べると 今は明らかに働きやすいなというふうに感じております。 この働きやすいって感じるようになったのは 実はあることを自分でしたからなんです。 それを何かというのを今日お話しさせていただきます。 これは健康な方にも通じるお話かなと思います。 障害を持っている持っていないに関わらず このことは結構大事なことなんじゃないか。 働きやすい環境は自分で作っていく。 会社全体で作っていくのも大事なんだけれども 自分の考え方や捉え方次第で働き方というのは 随分変わってくるし 自分の考え方で随分会社に行くという足取りも軽やかになりました。 それをお話しさせていただきます。 結論から言ってしまうと何をしたかというと 自分を知ることです。 何が苦手で何が得意なのかを知るというのを 私はとことん突き詰めてやってきました。 というのは障害者になったというか ベンチ缶とICDを埋め込んだ後を3ヶ月後に復職したんです。 ただその時というのは私は 自分の体の中がどうなってしまったのかというのも わけがわからない状態だったんですね。 ICDという機械を埋め込むと あなたは障害者一級になりますよって言われたんです。 ああそうかって頭で理解はしてるんだけど その障害者雇用になった時に何を配慮してほしいのか 会社にどういう援助を求めたいのかとか どういうことが苦手なのかというのがわけがわからなかったんですね。 それはなぜかというと まだ述語3ヶ月という短いスパンの間で 自分の体ってものすごく変わってるんだけれども 今までここまでできたことができなかったり というのが結構あったんですよ。 あそこまで歩けたのにすぐ疲れちゃって半分までしか歩けないとか 仕事に関しても今までと同じ業務をやると もう半分しかできないんですよ。 疲れ方の度合いが違ったり でもできる時もあるんだけど それは結構無理してたりするんですね。 自分の体がどうなってしまったかというのもよくわかんなくて 頭と体が全然バランスが取れてない状態で 最初の障害者雇用、再雇用していただいた会社は 約1年ぐらいで退職することにしました。 今、障害者雇用として違う会社にいますけれども まず入社する時に何をしたかというと 自分自身できないことを包み隠さずお話ししたんです。 私はこういうことができませんと。 できないことを言って非常にマイナスに思われがちなんですけれども できることとできないことをちゃんと明確にしていくと 自分がすごく働きやすくなるんです。 何でもかんでもできます、できます、やります、やりますと言っていると 自分ができそうだなと思ったことと 自分が本当にできることって違うし やりたいと思った仕事と 自分がやりたいと思った仕事だけれども できる仕事かどうかっていうのは やっぱり自分の短所、長所をしっかり見極めないと 続けていけるかいけないかっていうのが分かってくるんです。 今はまず体のことだよね 体のこと、ペースメーカー入っているから 重いものは持てませんと やっぱりちょっと重いものを運んだりっていう作業もあるんです。 作業って本当にちょっと重いものを動かすとか そのぐらいなんだけど ちょっとそれもできないっていう ちょっと頑張ればできるんですよ 頑張ればできるんだけど あえて頑張ってできることは省きました。 できないことにしてできませんと 誰かお手伝いをしていただきたいとか あとは長時間働くことっていうのが結構しんどい 通勤も往復3時間あるので なるべくテレワークでお願いしたいですっていうのをはっきり言ったんです。 でもそれでも全然OKだったんですよ。 でもその中でやるべき仕事っていうのはちゃんとやるし できないことは手伝ってもらうことで 私の今の仕事は回っているんですね。 それをちゃんと言っておくことで 助けてくれるんですよみんな 大丈夫、何かあったら言ってね 何かしんどかったら言ってね というふうに声をかけてくれるので もし自分がこうなった場合はこうしてくださいとか やっぱり心臓に関わることだから こうしてくださいっていうのもちゃんと伝えてあるんですね それを前は伝えられなかったんです なんかここまでいったら嫌われるんじゃないかとか 迷惑がられるんじゃないかとか 仕事が全然できてないとか 思われるんじゃないかと思ったんだけれども 結局今自分がハンデを背負っているものがあって 健康な人と一緒に働くっていうのはやっぱりできないんですよ 同じレベルで 同じレベルでできる方もいらっしゃるかもしれないんだけど 私は体力的にやっぱり健常者の方と比較すれば劣るんですね なのでそこらへんは配慮してほしいっていうのを最初に言いました だからその働きづらさっていうのは やっぱり自分のできることできないことを 明確にできてないときっていうのはものすごく働きづらかったです でも自分はここまでは全然できます 大丈夫です任せてくださいっていうところ ここが得意ですよっていう部分をしっかりアピールした上で でも心臓が悪いから 体力的な部分とか重い荷物を持ったりだとか 長時間の労働だったり そういうものは申し訳ないけれどもできない だから時短にしてほしいとか あとはなるべくテレワークでお願いしたい 出社は1週間に1回2回ぐらいが好ましいとか そこで万が一ちょっとそれはじゃあってお断りされてしまったら それはしょうがないっていうふうに思って面接に挑んだんですね やっぱり向こうも障害者を雇うっていうので 何か配慮してほしいことありますかとか いろいろ聞いてくださるんだけれども その時にいや大丈夫ですとか やっぱりちょっと私も言っちゃいそうになるんだけど あのプライドみたいなのがあるからね でもそこを無理して言ってしまうと 入った時にですねやっぱり大きな負担を背負うことになるんですね なので私はなるべく自分ができないことっていうのは できませんと申し訳ありません ここはちょっとできないですと しんどくなってしまう 体がしんどくなってしまうからできない でじゃあできることって何かって言ったら 家でねできることそのデスクであのデスク業務 もう本当に事務社業だったらもう任せてくださいと そういうのは得意ですって で何か物を運んないとか そういう体力的な部分はちょっと申し訳ないけれども お手伝いさんが必要で誰かついていただければ 全然OKですよっていうのを話したんですね やっぱりそうやって自分の働きづらさっていうのは やっぱり自分の長所と短所がちゃんと分かっていて その短所できないところ苦手なところを やっぱり人に伝える これだけでも全然変わってくると思うんです でやっぱり長所生かす自分が得意なところは 他の方がねもし困っていればお手伝いをしたりだとか 自分ができる範囲のところでお手伝いをしたりだとか そういうところでね今皆さんと連携を図って 会社員として働かせていただいております ちょっとねチャプターもう少し10分なりそうなので 次のチャプターでもう少しお話しさせていただきます # チャプター 3 はい、なので心臓病を抱えていると、 心臓病といっても、患者さんの、 心臓病って一括って言ってしまうと、 もう本当にいろんなケースがあるので、 私がこうだから心臓病の人はみんなそうなんだ、 という風には思わないでいただきたいんですね。 やっぱり柔道の心疾患の方もいらっしゃいますし、 柔道は柔道なんだけれども、 こうして働けてるっていうのは、 じゃあ柔道なのに働けてる、 あの人は働けてないとか、 そういう比べるものではなくて、 本当その人その人で、 体調の良し悪しだとか、 手術をした、 術後の経過だとか、 本当その人、 どんな病気もそうだけど、 その人が基準だから、 比べるってことはしないでいただきたいなと思います。 周りに心臓病の人がいても、 あれ腹ペコママは全然、 障害者雇用で働けてるのに、 なんであなたは働けないのとか、 あとは逆に、 あの人心臓病でもっと正社員でバリバリ働いてるよ、 腹ペコママはなんで働けないのって、 そういうのではなくて、 やっぱりそれぞれ健康な人もそうですけれども、 自分ができることできないことって、 やっぱりこれは人それぞれだと思うんですね。 やっぱり短所長所っていうのは、 その人その人で違ってくるし、 その体調の良し悪しとかも、 別に病気がなくたとしても、 ないとしても、 やっぱりその体調の良し悪しっていうのは、 毎日変わってくると思うんですね。 なのでね、 そういうところは比較するところではないかなと思ってて、 自分がね、 やっぱり働きやすい環境の、 会社に勤めたいっていうのもあると思うんだけれども、 なかなか会社全体で働きやすくってすると、 時間がかかったりだとか、 いろんな人に配慮するっていうのは、 いろんなところに目を向けなきゃいけないっていうので、 なかなか難しかったりするんだけど、 自分のできることできないことを明確にしておくだけでも、 できないことを認めるっていうのは非常に、 私もプライドが許さないというか、 今までできてたのになんでできないのっていうのもあったし、 自分に苛立ったこともあったし、 でも、 ふっとね、 した時にもう認めちゃおうと思ったんですよ。 どうせできないんだから頑張ってもって、 頑張ってできないことを頑張ろうとすれば、 どんどん自分に負荷がかかってくし、 でもその中で自分ができること、 事務的作業はめっちゃ早いよとか、 もうコツコツ型だよとか、 そういうところでアピールをして、 できないところは頑張らない。 人にお任せしたり頼ったり、 人に聞いたりして今は仕事をしております。 なので、 健康な方もぜひ、 自分の長所と短所をしっかり認めて、 その上で仕事を見つけていくと、 やっぱり自分にとって働きやすい環境になっていくのかな、 というふうに思いました。 私、 ハトラクさんというサイトで、 自分の心臓病の体験を書いております。 リンクにURLを載せましたので、 もしよろしければそちらをクリックしていただきますと、 私の記事を読めるようになっております。 他の心疾患の方も記事を書いておりますので、 すごく参考になると思います。 健常者の方もぜひ見ていただいて、 周りに心疾患の方がいらっしゃる方も見ていただけると、 こういう考え方もあるんだなというので、 視野が広がると思いますので、 ぜひご参考にしていただければと思います。 最後まで聞いていただきありがとうございました。 この番組では、 自分の感覚を大切にしながら、 暮らしを見つめ直す、 心の在り方を中心にお話ししております。 朝6時からほぼ毎日配信中です。 それでは良い日をお過ごしください。 ハラペコママでした。バイバイ。