# チャプター 1 おはようございます。 暮らしのカウンセラーのハラペコママです。 この番組では、靴を揃える習慣から始まった 心豊かになる暮らし術や、好きなことに目を向けて 自分軸を育てる考え方や生き方、 時々子育てのお話をしております。 週の終わり金曜日は、我が家のこんだてを振り返る 身体も心も整うこんだて、 ハラペコ家のご飯をお送りしております。 ぜひ皆様の暮らしのお供にしていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 # チャプター 2 はい、今日のテーマはお金の不安を小さくするためにしたことということでお話しさせていただきます。 Voicyのトークテーマ、ハッシュお金と幸せの関係性、こちらありまして、ちょっとこれはね、ぜひお話ししたいということで、 なぜにお金の不安を小さくするためにしたことということでお話ししようかと思ったのは、やっぱりお金と幸せの関係性っていうふうに出てくるってことは、やっぱりお金って結構不安に直結しますよね。 これからどうしようとか、お金がなくなったら何もできないとか、やっぱりお金っていうものは、上を見れば霧がないし、自分の生活を豊かにしてくれるものとか、お金では買えないものとか、いろんな表現があるんだけれども、 なんか結構お金にとらわれてしまって苦しくなってしまうっていう方は多いんじゃないかなと思います。 お金と幸せの関係っていうんだけれども、私はお金があることで、お金で買えないものもそれはあるかもしれないけれども、やっぱりお金は幸せに直結するんじゃないかなって思うんですね。 それはまずなぜかというと、やっぱりお金って大事だよねって。でもお金がなぜ大切かっていうと、やっぱりお金で体験を変えるんですよね。 ある程度のミニマルな暮らしとか今流行ってますけれども、それをするためにこれぐらいの生活費で回せてますよっていうのはあるんだけれども、 じゃあ生活をしていく中でやっぱり自分がやりたいこととか体験したいこと、買いたいものとかありますよね。 それを手に入れるにはやっぱり対価としてお金を支払わないといけない。お金がないと買えない、体験できないっていうことなんですよね。 当たり前なんだけど、その経験値、自分の経験値を増やせるっていうのはやっぱりお金があれば増やせるんですよね。 お金がないことで体験できることもあるけれども、私なんかで言うと今度スノボに行くけれども、スノボに行って2日間思いっきり滑りたいと。 そうするとやっぱりスノボを借りる道具を借りるお金だとか、スキー場に支払うお金とか、あとは一泊するんであればホテルに支払うお金っていうのが必須になってくるんだけど、 ここがなければスノボード行けないよね。自分でこういうことしたいっていう体験ができなくなる。 だからやっぱりその体験をする上でお金っていうのは必要だし大切だし幸せに直結するかなと思います。 私も以前はお金にすごく縛られていてとても不安。なぜか不安。お金のことを考えると真っ先に不安がもう頭で一般になってしまって、 もう今後どうしていったらいいんだろうみたいな感じでとらわれてた時があるんです。 一応その時の状況を考えると、正社員で働いていて毎月のお給料はしっかり出てると、毎月ちゃんと助食もできてるだけれども何か不安だと。 何だろうこの不安はっていうことで掘り下げて考えてみました。 それはお金の不安を小さくするためにしたことにつながってくるんですけれども、まず一旦身のこのおしれってことなんです。 厳しいことを言うけれども、今現状で自分が今この生活をしてる中でいくら生活費として使ってるか。 いくら娯楽のお金で使ってるかとか、そういうのを一旦見直そうと思ったんですね。 お金と向き合うことって結構怖いんです。それは自分が分かってくるからこんだけ使ってるんだとか。 でも、じゃあ年収500万としましょう。年収500万の人、不安だ不安だ。 じゃあ500万月にいくらもらえてるかと。その中から助食にいくら回してるか。生活費はいくらかっていうのを一旦リセットするつもりで書き出してみてください。 それは毎日家計簿をつけろというわけではなくて、月々のお金の値入りをしっかり見ること。これだけ貯められてるんだ。これだけ生活費にかかってるんだ。これだけ娯楽に使っているんだ。 でもなんか不安だっていうのは、やっぱりちゃんとその現状を知らないから不安なんですよね。 今、新入社とか出てきてますけれども、積み立てをどこに預けようかとか、そこで資産を増やしていくとか、いろんな方法になってくるんだけど、 じゃあ生活費の方がちょっと多いから、どこか削ろうと。削れるところはないだろうか。生活費っていうのは毎月必ず出てくるお金ですよね。 そこを削って、じゃあ少し削れたと。じゃあその削れたお金をどこに持っていくか。自分の体験を増やすのか。それとも貯蓄に回すのか。それはその人それぞれだけれども、 まず一旦、自分のお金の値入りをしっかり把握することで、お金の不安が小さくなりました。 やっぱりちょっと無駄遣いしてるところがあるなって思ったら、それを違うところに回す。本を買うとか、自分に投資をしてみるとかね。 あとは、どこか行きたいとか、何々をしたいという体験とか経験だよね。そういうのをしたい場合に、いくらお金がかかるのか。 じゃあこの経験をするには、毎月いくら蓄していけばいいかなとか、そういうふうにお金のことを考えるって本当に疲れるんだけれども、 一度それを見直してしっかり固めてしまうと、結構不安が取れるんですよね。大丈夫だと。 やっぱりどうしても子育てをしていくと、うちは娘一人いますけれども、将来の学費とか、将来のことを考えたら未知のものなので不安になるんです、どうしても。 娘にいくらかかるだろう、専門学校に行くのか、大学に行くのか、どういうふうに進んでいくのか、留学がしたいだとか、そういうことを言ってくるのかとか、 いろんなことを考えられるから不安にもなってくるんだけれども、でもいくら未来のことを不安に思っても、現状をしっかり見ていないと、さらに不安になります。 だから今私たちがしていることは、きちっと毎月貯蓄をしていく、娘の積み立てをしていく。 投資・信託とかそういうものでお金を、資産運用だよね、それは夫の方に任せてるんですけど、ちゃんとしていく。 現状の出入りをしっかり把握すると。そういうふうに自分たちの家族のお金を管理してます。 だからお金がないとか、お金が不安だ不安だって、将来不安だっていう前に、何がどう不安なのか、そこの不安を深掘りして、一旦ゼロ地点に戻してみる。 今年収がどのぐらいで、今月にかかってる生活費はどのぐらいで、楽にどのぐらい使っているのか、その辺を掘り起こしてみるけど、きっと不安というのは小さくなっていくと思います。 これだけ使ってしまっているのか、どうしたら生活費が多かったらどうしたら少なくできるかな、貯蓄に回せるかな、そういうのを考えていくのがいいかなと思います。 だからやっぱり何に対してもそうなんだけれども、やっぱりしっかり今と向き合うことをすれば、不安というのは自然になくなってきます。 ゼロにはならないけれども、その漠然とした不安というのが少しずつなくなっていくような気がしました。 私もどうしても正社員で働いて、ちゃんと毎月お給料をもらっているにもかかわらず、不安だ、不安だ、不安だというふうに言っていました。 でも一度、月いくらもらっていて、いくら家賃がかかっていて、いくら生活費がかかっている、自分のご楽にいくら使っているのかというのを全部書き出してみて、 そうかと、このぐらいのお金の出入りがあるのかと。 じゃあ自分が満足する、どういうふうに生活したいかな、そういう生活するにはどのぐらいのお金が必要なのかなというのも考えてみると、不安をもっともっと小さくすることができるんじゃないかなと思います。 はい、ということで今日は、お金の不安を小さくするためにしたことということでお話しさせていただきました。 最後まで聞いていただきありがとうございます。 # チャプター 3 はい、ということでね。お金、幸せ、本当に関係がありますね。いろいろね。 その不安がなくなること、少なくなることで、自分の生活スタイルというのはこのぐらいでいいかなとかね。 あとはこういう暮らしをしてみたいなというのが膨らんだら、そうするにはどうしたらいいかな。 今現状の収入でできる範囲のことは何だろうとかね。そこから考えて、資産を増やすにはどうしたらいいかなとかね。 転職して自分の収入を増やすだとか、何か副業を始めて増やすだとか、いろいろやり方はありますので、 ちょっとね、一度地に足をつけてしっかりお金と向き合ってみると不安は少なくなります。 そこをするのがちょっと怖いんだけれども、そこを踏み出しちゃうと結構お金の不安というのをスッとね、なくすことができますのでおすすめです。 はい、ということでお片付け、ごめんなさい。 暮らしが好きになるラジオでは皆様からのご感想、ご質問を募集しております。 お片付け、介護、子育て、暮らしの中でふと疑問に思ったことをお気軽にお寄せください。 今日もいい一日になりますように、そしてありがとうと眠りにつける日になりますように。 ハラペコママでした。バイバイ。