トレーニンググッズ健康グッズは飽きるし買わない。家にある代用品を紹介

10:02

2024年6月7日

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AI目次

失敗しない買い物術とは？

自宅で眠る健康グッズ活用法

米袋とペットボトルで筋トレ？

ヨガマットで快適な宅トレ環境

無駄遣いを防ぐ賢い選択とは？

アスリート思考で整えるラジオ

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1. 01:12

   1.

   今日は#失敗しない買い物術について
2. 04:04

   2.

   皆さんもお家に眠っている健康グッズやダンベル、チューブなどあるのではないでしょうか？
3. 04:47

   3.

   健康グッズとしてオススメなのは米袋と2Lペットボトル。トレーニングには十分です😊あとはヨガマットは宅トレ、ストレッチなど何かと便利です。

コメント

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Kotori

2024年6月10日

夫が日本から持参したstretch pole ®️が埃を被っていたので処分したかったのですが、トレーナーさんからstretch pole ®️は商売道具だと聞きそれ以来、毎日使っています。
筋膜ローラーにもなるし
縦に寝て転がるだけで背中がスッキリ。マッサージに行くより全然良いです♡捨てなくて良かった〜😅🌟

1

返信

に こ

2024年6月7日

セラバンド (トレーニングバンド)、
購入したものの、
しばらく使わなかったら、
劣化してました〜(｡>﹏<｡)💦

3

返信

かけっこコーチ小川

2024年6月8日

廃棄ですね🫠🫠

みなさん1個はあるはず笑

2

通りすがりのひとみ

2024年6月7日

以前妻がテレビ通販で流行っていたなんか腹筋系のやつ買ってて、絶対邪魔だしやらなくなるやつ…と思っていたら案の定でした…。腹筋ローラーはジムで毎日使っています。背中に10kgのプレート載せて。

5

返信

に こ

2024年6月7日

✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨

2

かけっこコーチ小川

2024年6月8日

10kgプレート乗せても乗せなくても僕はローラーできません🫠🫠🫠

私の実家にもデカい1畳とるどっかのネット通販で買ったマシーンあります笑