アスリート思考で整えるラジオ
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    チャプター 1

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コメント

avator
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ちかママ
2023年9月10日
ストレッチ、やってみました。
動画を見ながらするのは初めてでしたが、分かりやすくて良かったです。
首がすっきりしました!ありがとうございました。
返信
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に こ
2023年9月9日
お疲れ様です。
いつもは自分に必要なストレッチをしていましたが、
今夜はオススメのchapter5の短めやってみました。
自己流だと、偏りやすいですね。
ご紹介ありがとうございました‪ෆ ̖́-‬
返信
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※アプリよりwebを推奨します!

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます!

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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