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野球とサッカーを習っている子は運動会で何故リレーの選手になれるのか？

11:24
481再生
#サッカー #野球 #水泳 #運動会 #体操 #かけっこ #リレー
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:20
    1.

    タイトルコール

  2. 01:14
    2.

    今日のテーマ

  3. 02:05
    3.

    リレーの選手になれる習い事の共通点

  4. 05:38
    4.

    走りとは対照的な習い事

  5. 02:09
    5.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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おなかすけ
2023年9月13日
スイミングは万能と思っていた親の一人です。確かに私自身が子供の頃にスイミング習っており、泳ぐのはとても得意でしたが走るのは普通でした。走るのは遊びのなかで苦手にならない程度に、小川さんのVoicy聞きながら練習していこうと思います！
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rie.
2023年9月12日
ちかママさんのコメント、小川さんの返信、ふむふむと興味深いです。
小4我が子もサッカーしてますが、体硬いです。先日紹介いただいたズボラストレッチを寝る前に一緒に見ながらしてします。
返信
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コブダイ公式アカウント
2023年9月13日
ストレッチは習慣化しても筋トレなどど違い怪我のリスクもほとんどありませんし、お家できることが良いですよね😊
YouTubeはオンラインストレッチ動画の宝庫ですので、是非Blifeさんなども試しに行ってみてください！（個人的にはBlifeのほうが撮影風景やBGMが整っていて好きです！）
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小川宏海　かけっこコーチ&陸上選手公式アカウント
2023年9月14日
長座でつま先が触れない&足を揃えてしゃがめない。
タイプの硬さでしょうか？
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ちかママ
2023年9月12日
今回の配信とは直接関係無いコメントですみません。

我が家にも野球をやっている小学校3年生がいます。彼は130センチ、40キロ弱と、まるっこいフォルムをしていて、全力で走ってもベースまでがとても遠い・・・。
涼しくなってきましたので、教えていただいたスキップから一歩ずつ一緒にやってみたいと 思っていますが、ぽっちゃり体型の子が特に気を付けた方が良いポイントなどはありますか？
返信
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小川宏海　陸上選手&かけっこコーチ公式アカウント
2023年9月12日
いつもありがとうございます！

体の硬い柔らかいはございますか？😅

開脚や長座、一般的なもので印象がありましたら教えていただきたいです！
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ちかママ
2023年9月12日
硬いです(^_^;)
座って前屈しても、お腹がつっかえるのもあってか爪先に届きません。
野球での柔軟も「イッチニーサンシっ」とはいってやっていますが、多分どこも伸びてないよなぁという感じです。
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小川宏海　陸上選手&かけっこコーチ公式アカウント
2023年9月12日
特に期限として焦っているイベントが無いようでしたら、時間をかけながら思い当たるところをやってみましょうか🙋‍♀️

明日の放送は収録してしまっているので、明後日の配信で試してほしい柔軟を配信しますね😊

早く走ることと柔軟性の関係があるの？となりそうですが、特に股関節は大切なので、一旦収録を聞いた後、試していただきたいです！

陸上の投擲選手は大男ばっかりですが、体つきはどうであれ、それを使いこなせるようになれば良いのではないかと思います！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します！

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます！

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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