AI目次
かけっこ指導で増加する保護者の悩み
子どもの身長やスタイルに関する誤解
子育てスピリチュアルに惑わされない方法
食事、睡眠、運動の重要性と落とし穴
ありのままの自分を愛せるように導く
アスリート思考で整えるラジオ
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  1. 01:52
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    春休みになり、運動会シーズンが近づきかけっこの依頼が増えてきました

  2. 08:14
    2.

    こどもの身長はどうやったら伸びますか?どうやったら足がまっすぐ伸びますか。こんなことを工夫しているのですがどう思いますか。の回答は難しい。尖ったことは伝えられず、よく食べて、よく寝て、よく運動してくださいしか言えません。

  3. 02:44
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    食事も幅広く食材を食べて、トータルで栄養を摂取していくことが大切。何かを省いたり、何かを毎日食べ続ける必要はないですよ

コメント

avator
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に こ
2024年4月5日
女子の保護者の方は、
ふくらはぎの形まで 気になるのですか⁉️
(私はどちらかと言うと 前ももかなぁ🤔)

同じ母娘でも、気にするところは、
違うと思うのですが。
そういう問題では無いですよね💦
失礼しましたm(*_ _)m
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通りすがりのひとみ
2024年4月4日
当事者にとっては必死で真剣なので、アドバイスをするのも難しいですよね…。ウチのクラブは規模は大きいですが素人が手弁当で(無償で)やっているので指導者への期待値も低くて助かっていますが、専門的なアドバイスとか求められたら答えるのに困りそうです。
身長という意味では、血液検査で何歳ぐらいの時期に伸びる時期が来る、というのがわかる検査があるようなのでそれをみて安心してもらうとかはできそうですね。(中学時代に、とか、高校ぐらいで伸びる、とか出てくれることが多いでしょうから一旦は落ち着きそう…)
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ミカン
2024年4月4日
お疲れ様です🍵
長期休みはやっぱりお忙しいんですね😊
今日の放送を聞いて思いました。
何事もやりすぎない事ですよね☺️
食べ過ぎ、食べなさすぎ、どちらも良くないです。分かってはいるけど私は全然できてません笑
そんなことを思い起こさせてくれる時間がある私は幸せ者ですね。
今日も学びをありがとうございます😊
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いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます!

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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