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今季2戦目。寝起きから試合までダイジェスト。

10:42
284再生
AI目次
朝練ルーティンと試合前朝食
100mレース直前の心境とは
100mの結果と課題発見
三段跳び15m29cmの記録
今後の展望と競技生活との両立
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 02:23
    1.

    朝起きた体の調子

  2. 00:42
    2.

    100mのレース30分前

  3. 01:22
    3.

    100mは11秒51でした！

  4. 06:17
    4.

    三段跳びは15m29m

    https://x.com/gawachikunn/status/1776559451924775217?s=46&t=5OUA53tfm8GUithLar4EvQ

コメント

avator
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Kotori
2024年4月7日
試合お疲れ様でした！試合当日であってもちゃんと勉強継続するスタンス、素晴らしいです❣️
レース中も配信ありがとうございます。しっかり自己分析されていてさすがプロですね。ターゲットの試合に向かってこのまま頑張ってください！
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tasukete_takumi
2024年4月7日
練習試合、お疲れ様です💪
私は球技系のチームスポーツしか経験がないので教えて頂きたいのですが、自分の順番が回ってくるまでにできた試合の流れ？みたいなもので、何かメンタル的、技術的に変化させることはありますでしょうか？

サッカーであれば、試合終了間際に劣勢の状況では、ゴールキーパーでさえ攻撃に参加する事もあるので、個人競技の試合はどうなのかと思いまして💦
公式な試合であれば、捨て身(怪我を承知)で全力以上のものを出せば記録が出たりするものなのでしょうか？
返信
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かけっこコーチ小川公式アカウント
2024年4月7日
流れというのはめちゃくちゃありますよ😎

特に三段跳びの場合は手拍子があります。
手拍子でスタンドを煽って良い競技ができると、スタンドも楽しいのでどんどん手拍子が来ます。

手拍子で失敗が続くと、観客が試合や特定の選手に対して手拍子に飽きるんですよね。

そうすると、私個人的に心が入った手拍子と空の手拍子の差がわかります。

意味なく手拍子する選手も多いのですが、それが続くとお客さんが手拍子に飽きるので、私は場面を選んで手拍子をしますし、手拍子なくても跳べる選手でありたいと思いますね。
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かけっこコーチ小川公式アカウント
2024年4月7日
お客さんと一体になって、陸上競技場の全競技の中で主役になれた時、自然と記録は付いてきますね。

100mの桐生選手がレースに出れば、目の前の選手よりもみんな桐生選手を見ます。
その中で他の競技で並行するのは結構難しいです。

そこがボールが中心に回る球技と、陸上や体操競技の違いですかね
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通りすがりのひとみ
2024年4月6日
力強いコメント、安心しました！広島の大会楽しみですね〜！
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します！

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます！

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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