毎日1分間。体と向き合いマッサージする時間はお風呂がオススメ!
08:47
341再生
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中!
- 01:361.
セルフマッサージってやりたいけどできなくないですか?
- 03:312.
お風呂で体を洗うときに一緒にやってしまうのがオススメ。所要時間は1分です😊
- 03:403.
まとめとコメント返信 なかなか継続ができない方へスケジュール管理のコツ
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ミッフィー
2024年4月13日
足裏マッサージとふくらはぎマッサージは、やってますよー✨