# はじめに 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございますこんにちはそしてこんばんは伊達智子です この番組はですね自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りして おります 今日はですねどんないいことがあっても不安はつきものという風なタイトルでお話を させていただこうかなと思います もちろんですね悪いことがあってこれ以上悪いことが続くんやろかっていう不安も あるんですけども かといってね反対にねいいことあってもね不安になることってありませんかね そういうふうなことをお話をさせていただこうと思っております それではスタート # 変化というものを好まないのが私たちです。 良いことがあっても、その後に悪いことを言われる人はいませんか? 例えば、おみくじで大吉だと言っていたら、それが最高峰だから落ちるだけと言ったりとか、そういうことを言われる人はいませんか? 良いことがあっても、この良いことは続くなんて思えないという頭があるんですよね。 そして、悪いことがあっても、どうせこういうふうな悪いことがあったからこそまた悪いことがあるんや、みたいな形で言われる方いらっしゃいませんか? 私もそうですよね。こんなに良いことが続いて大丈夫やろうかとかって言うんだけども、そういうことってあるんですよ。 なぜかというと、私たちって変化に弱いんですよ。変化というものを好まないんです。現状維持っていうのが一番安心をするからなんですよね。 会社の中でもそうじゃないですかね。変化に富んだ企画をしようとかイベントをしようと言ったら、必ずチェックが入ったりとか、そんなん成功するわけないとか、そういうことを言われる方いるんですよね。 そして、新しいことをやろうと思っても、前例がないとかって言われることってあるんですよね。 私たちは変化っていうものに対して、すごく怯えというか恐れというか、そういうふうなことを思うんですけども、かといって自分が変わりたい、この生活を変えたいっていうような願いもあるんですよね。 私たちって本当に自己中心的な煩悩にまみれた、煩悩不足のボンブやなって、本当に私自身思うんです。本当に自分の都合だけで、やっぱり物事を見ちゃうっていうところがあるんですよね。 でも、鬱とかそういうふうに気分が落ちている方ほど、先行き不安というものにものすごく怯えはるんですよね。 私自身、ボイシーでもお話をさせていただいたこともあるかと思うんですけども、看護師をしていて、そして今日入院や言って、入院の初日に、私自身もその方にいろいろと入院の説明とかさせていただいて、その後に何かご質問はありませんかって言った時に、 退院後の生活が心配ですって言って、いやいや退院まで3ヶ月あるから、3ヶ月後の心配じゃなくて、今の心配してくれへんかなっていうふうに言わさせてもらったことがあります。こんなにため口じゃないですよ。ちゃんと丁寧な敬語でお話をさせていただくんですけれども、 私たちって今見ないんです。今を見るっていうことがね、何か避けてるのか、見るのが苦手なんか知らないんですけど、それがねなかなかできないんですよ。だから先よりも今の生活、そして今の時間をですね、あの味わってください。 さあウォーキングするぞ言ってね、先々ばっかり見てたらね、あのこけてもうた。そういうのはね、なぜかって言ったら靴紐がね外れてたとかですね。そういうふうなことあるんですよね。割とね私だけなんか知らんけれども、割とあの靴紐で外れてたらね、靴紐外れてるよって言ってね、あの周りの方にね、あのお伝えするされることがあるんですよね。そういうもんなんですよ私たちって。 そしてね、変化っていうのはね、良い悪いっていうふうに感じるのではなくて、良いも悪いも決めているのはあなたなんですよ。良い悪いじゃなくて変化っていうふうなことでね、捉えるとですね、ちょっと違う風景が見えると思います。 まあそういうふうにできないのが私たちなんですけれども、私もですね、今という時間、そして今の生活をですね、眺めてですね、すごくね自分は恵まれているんだっていうことをですね、感じるようにですね、生活をしたいなっていうふうに思ってます。 それがですね、ものすごくね、豊かな生活、豊かな自分になれるかと思います。そして私はこんなに恵まれてるんだと思ってですね、思うとですね、自分を大切にして自分好きになるきっかけになると感じます。 あなたの周りのですね、恵まれていること、良かったなっていうこと、感謝ということをですね、コメントで教えていただけませんですかね。何事もですね、感謝ということ、ありがとう、嬉しいっていうね、感情をですね、大切にしてください。 そうするとね、自分が変われるきっかけになって、そして自分を大切にして自分好きになるきっかけができます。だからこそ周りを見渡してね、あの目の前にある豊かさ、そして感謝を忘れないでお過ごしください。 # おわりに 本日もお聴きくださり誠にありがとうございます。 この放送が良ければ、いいね、そしてフォロー、そしてコメントもお待ちしております。 皆さんに対してですね、配信をしているわけなんですけれども、 でもこの放送はですね、今の私に伝えたいメッセージでもあります。 私自身、自分で話して、そして自分で聞いている、そういうふうなことでさせていただいております。 それでは本日もご自愛してお過ごしください。