# 心が乱れまくりの伊達 伊達住職の心を緩め整えるラジオ 今日も心を緩め整えるお時間をご一緒いたしましょう まずはプレミアム勇者VIPのご紹介です 神と心に寄り添うあのシャンプー 日々頑張るあなたへ 自分を大切にするバスタイムを無考量ですよ ガンサバイバーが開発 詳しくはグーグルであのシャンプーで検索してね だんだん良くなるアウララフレア 全身シャンプーさんのご紹介でございました さて最近ですね心が乱れまくっています なんだか いろいろと前向きになれない自分っていうのと向き合っているとか それとか自分がもう押し殺してきた 気持ち感情っていうものがありましてそういったものと向き合うお時間 期間になっております でその時にねちょっと私自身がちょっと感じたことをですね これからお話をさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します それではスタート # 最近はお寺の課題がたくさんある/前向きになってない自分を責めている/その時は立ち止まるご縁/自分を責めていることに気づく 最近、私自身もアーカイブなしの生放送をさせていただいたりとか、 まだ配信できないものがあったりとかするんです。 録音はしているけれども、配信できない自分というのがありまして、 いろいろと考えるんですよね。 なんで配信しているんだろうなとか、自分の羞恥心とか向き合ったりとか、 そういったところで今過ごしているということなんですね。 最近、本当にいろいろありまして、お寺でもご縁のある方が往生されたりとか、 お寺の中での問題とか、そういうものが出てきまして、 今向き合っていて、前向きになれていないなというふうに思うんですよね。 そうした中、Voicyは本当に前向きな姿勢で配信をされているパーソナリティさんがいて、 素晴らしいパーソナリティさんがたくさんおられるんですよね。 でもそういった中で、私自身すごく今感じることなんですけども、 結構前向きな、そしてすごくポジティブなお話を聞くと、 どんどん自分が前向きでないことを責めてしまうということが結構あるんですよね。 やっぱり自分自身の感情というものが動いているので、 そういった配信を聞きますと、ちょっと落ち込むと言いますか、 あんまり前向きになれない自分がいて、すごく嫌だなとか苦しいなというふうに感じる時が結構この頃あったりするんですけれども、 私の配信なんかでも結構前向きな配信をさせていただいているところもあるんですけれども、 逆にこの前向きな配信を聞いて落ち込むという方もいらっしゃるんじゃないかなというふうに考えたりもするんですよね。 だからそういった中でどういうふうに感じたらいいかって思うと、前向きにならなくてもいいんじゃないかなって思うんですよね。 前向きとかポジティブっていうのがすごくいい印象、いい雰囲気、そして良い感じなんですよね。 私自身もそちらの波に乗りたいなって思うんだけれども、乗れない時っていうのがあるんですよね。 だからそういった時は前向きにならなくてもいい。あなたはあなたでいいって私自身はお伝えをしたいんですよね。 前向きになれないとか、そして今何も進んでないな、立ち止まっているなっていう時は、もうその時はあなたの大切な時間なんですよね。 そして自分のそういった見たくない感情、見たくない心、そして感じたくなかったなって思うことが出てくる、湧き上がる時なので、そういった時をですね、向き合う時間にしていただきたいなって思うんです。 前向きにならなければならないっていうことではないんです。前向きになれない、自分を責めないでいただきたいなって私自身は感じるんですよね。私自身も人間でございますし、完璧な人間ではございませんし、本当に煩悩不足のボンブの坊主でございますし、本当にポンコツなんですよね。 そういった中で、前向きになれない自分が許せないっていうところがあるんですよね。何を悩んでいるんだ、何を彷徨っているんだっていうふうに自分の中で感じるけれども、でもそういった私も大切な私、そしてそういった時間を与えられているっていうことは、何かしら向き合う時間だっていうふうにですね、今捉えています。 苦しいですよ、前向きになれないって。なんかウジウジしている自分って、ほんまに嫌。ほんまに嫌だけれども、でもその時って自分の大切な何かに気づく時間だと思います。 そういった時間に対して、そういった自分に対して向き合うっていうこと、向き合いたくないですよ。本当に自分の情けない部分っていうのがものすごく出てきて。 そして何で配信してるんだろうなぁとか、配信しているのならば、聞いてくださる有者に対して元気づけるとか励みになるとか、そういったことを言ったほうがいいのになって思うけれども、やはり声っていうのは嘘はつけないです。 嘘はつけないし、自分の感情っていうのが、リスナーという名の有者はすごく気づくっていうところがあるかとは思います。そういった中で声の力っていうのがものすごい強いものだなっていうふうに私自身はありがたく感じてますし、そういった力ってすごいなって思うけれども、前向きにならなくてもいい。 あなたはあなたでいいからって。やはりね、阿弥陀様はね、こうおっしゃってます。あんたのことは信じてるから、なんも心配せんでいいねんでって。 だけども私たちはそれを疑ってしまう。そしてこのままでいいのかどうかっていうところで、自分に疑いをかけてしまいます。今私自身はその状態です。自分がやってきたこと、自分が発信してきたこと、そして自分が行動してきたことに対して疑いを持ってしまっている。 そういうふうになっています。そういった方々もいらっしゃいませんか。あなたはどうですか。私自身は落ち込んでいる。そしてあなたのようにはなれないっていうふうにですね、思われているあなたもいます。 しかしながらあなたはあなたのままでいい。前向きにならなくてもいい。立ち止まってもいい。そして立ち止まる時間が自分の大切な何かと向き合う、そういった御縁なのだから、そういった中で感じていただきたいなって思います。 それが心を緩め、そして整えるお時間というふうになります。自分の思いとか感じたことっていうのは、頭の中でぐるぐる考えていたらさまよってしまうから、やはりノートとか書いていただいて、自分はどういうふうに思っているんだろうと言って、 自分自身の声を自分で聞いていただきたいなというふうに思います。それが自分を大切にして自分好きになるプロセスとなります。 最近私自身もそういったことに、はっきり伝えさせていただきますけれども、ちょっと避けていた部分があります。だってやっぱりそういったところで触れ合ってしまったらものすごく落ち込みますよね。 お寺でもいろいろと課題とか問題っていうのが出てきたりとか、やらなければならないことってあるんですよね。やはり今週法要がございますので法要の準備とかいろいろあるんですけれども、 だけども、こんな私にも聞いてくださる勇者、そしてあなたが心の支えになっていますって言ってくださる談家さんがいらっしゃるんですよ。 そういった中でありがたいなあって、何やってんだろうこんな前向きじゃない私ってってすごく責める自分がいるけれども、そういった自分を責めないでいただきたいです。これは私自身に言っています。 自分の感じていること、そして自分の行動に対して責めていらっしゃる方々は、責めるけれども、責めるないでって言われても責めてしまうという方は、責めている自分がいるんだなっていうふうにですね、気づいていただいて、そして自分をよしよししていただきたいなと思います。 そういった弱っちい自分をですね、抱きしめていただきたいなって私自身は念じております。私自身もですね、弱っちい自分を抱きしめます。 # 変化の中にいる自分 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。なんだかね、なんか変化の中にいるからこそ、戸惑っているっていう盾がいるんですね。 Voicyのアプリもリニューアルしたりとか、方法が変わったりとか、新しい機能が出てきたりとか、つぶやきがあったりとかするんですね。 できるだけやはり前向きでいたい、元気になっていただきたいという思いはあるけれども、そんな中でついていけない自分というのを今向き合っている時だなというふうに思っております。 でもそんな私でもいいんじゃないかなって思いますし、そういうふうに感じていらっしゃる、自分の弱っちいところを感じていらっしゃる方には、その弱っちい自分に対して責める自分に気づいていただいて、そして抱きしめていただきたいなと思っております。 それでは本日もご自愛してお過ごしください。