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お子さんへアーユルヴェーダを活用するなら

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AI目次
お子さんの体質とアーユルヴェーダ
カパの要素と食事のバランス
年齢による体質変化への対応
食材の性質を見極める視点
健康な成長を促す秘訣とは？
#ヨガ #ダイエット #健康 #哲学 #食 #生活習慣 #アーユルヴェーダ
からだ磨きエブリー
堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師
  1. 00:10
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:19
    2.

    お子さんとアーユルヴェーダ

  3. 02:20
    3.

    終わりのあいさつ

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からだ磨きエブリー

堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師

「自分に合った食生活を見つける」をテーマに
アーユルヴェーダを語っています。

トレーニング・食管理・ヨガ・健康習慣、いろいろやっているけれど自分にとって「しっくり」こないんだよな・・・という方は聴いてみてください。

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