VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. からだ磨きエブリー

アーユルヴェーダはなにから始めたらよいですか

12:15
812再生
もっと読む
AI目次
アーユルヴェーダ入門：何から始める？
消化を促す秘訣とは？
毎日の舌磨きでデトックス
体質に合った食生活の探し方
アーユルヴェーダと快適な日常
#ヨガ #ダイエット #健康 #食事 #生活習慣 #アーユルヴェーダ
からだ磨きエブリー
堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師
  1. 00:10
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:59
    2.

    アーユルヴェーダをなにから始めたらよいですか

  3. 02:07
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます。応援していただけると嬉しいです。

からだ磨きエブリー

堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師

「自分に合った食生活を見つける」をテーマに
アーユルヴェーダを語っています。

トレーニング・食管理・ヨガ・健康習慣、いろいろやっているけれど自分にとって「しっくり」こないんだよな・・・という方は聴いてみてください。

■各SNS
https://lit.link/nanamaruyoga

新着の放送