アーユルヴェーダとは何か、伝えてきて感じること
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アーユルヴェーダが人生にもたらす変革対症療法から根本治療への転換心身の不調と自身の経験が語るものヨガとアーユルヴェーダ 両輪の知恵迷いを減らし人生を最大化する道筋
からだ磨きエブリー
堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師
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トレーニング・食管理・ヨガ・健康習慣、いろいろやっているけれど自分にとって「しっくり」こないんだよな・・・という方は聴いてみてください。
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