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遠回りしないための「問いかけ」

14:48
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AI目次
「不足」を自覚し、迷いを解消する
最短ルートへ導く魔法の問いかけとは？
無駄と遊びの境界線、その絶妙なバランス
遠回り？いや、人生を彩る経験値
目的地を見失わず、自分らしい道を歩む
#ヨガ #ダイエット #健康 #食 #生活習慣 #アーユルヴェーダ
からだ磨きエブリー
堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師
  1. 00:10
    1.

    初めのあいさつ

  2. 06:11
    2.

    遠回りしないための「問いかけ」

  3. 05:30
    3.

    「遊び」のスペース

  4. 02:59
    4.

    終わりのあいさつ

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avator
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からだ磨きエブリー

堀米ナナ｜アーユルヴェーダ・ヨガ講師

「自分に合った食生活を見つける」をテーマに
アーユルヴェーダを語っています。

トレーニング・食管理・ヨガ・健康習慣、いろいろやっているけれど自分にとって「しっくり」こないんだよな・・・という方は聴いてみてください。

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