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なおさんが美筋ヨガを始めてくださったおかげで色んな方たちとオンラインで知り合えて、気持ちも身体もリフレッシュできるサードプレイスを持つことができました。最近ではオハサン以外ほぼ何もできてないわたしなので体への変化はありませんが、ストレッチを日課にできつつあるのは大きいですし、なおさんのおかげです。
これからも一緒に楽しみながら進んでいきたいと思うので、よろしくお願いします。生なおさんにもいつか会うぞー！
30年続くメソッド💫素敵です💓
20歳、18歳の娘達には事あるごとに美筋ヨガやるといいよと伝えてます😊今は筋トレ系のYouTubeを見ていますが、いつかどこかのタイミングでやってくれるんじゃないかなと希望を持ってます。エンディングノートに書きます📝知っているのと、知らないのとでは全然違う。身体が整う、心も整う、そう言えばお母さん楽しそうにやってたなって思い出してくれると思ってます😊🩷
美筋ヨガに出会えて良かったです。これからもよろしくお願いします✨
たくさんの大切な想いをvoicyでお話してくださりありがとうございます☺️
美筋ヨガが「30年続くメソッド」であり続けるという事が、これからの未来を魅せてくれているようでなんだかワクワクしてきました💕
30年後の自分も、こうしてあたたかいコミュニティと共に、美筋ヨガで心と身体を整え続けていきたです✨
誕生日にこれからを見つめること、素敵なことですね。ブログも拝読しました😊
体はもちろんですが、私は美筋ヨガで心が救われ心が変わりました。私の夢は可愛らしいおばあちゃん👵22年後、私は70歳手前。美筋ヨガと共に歩んでいけたら、可愛らしいおばあちゃんになれそう！と感じています。
子ども達、そしているかもしれない孫達に美筋ヨガを伝えていきます😊✌
30年後も一緒に美筋ヨガをしていたいです☺️💖
娘たちにも美筋ヨガを伝えていきます✨