TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ#1022 美筋男子 〜男性向けの美筋レッスン〜開催💪 【ゲスト】山本テツジ先生🧘23:29 6月28日 2,978再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次男性向け「美筋男子」レッスンの全貌硬い男性も安心!レッスン内容と効果心身を健康に保つ運動の驚くべき効果大切な人へ感謝を伝える手紙の持つ力運動を始めるきっかけと新たな挑戦へ廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオプレミアム放送配信中!09:441.今日の本題① 8月30日美筋男子レッスンはこちらから🧘https://0830bd.peatix.com02:442.今日の本題② 8月30日美筋男子レッスンはこちらから🧘https://0830bd.peatix.com09:493.コメントアンサー📝 ①01:144.コメントアンサー📝 ②コメント感想・質問・応援メッセージを書こう myac myac7月1日私も子どもの頃イメージだけ先走って運動音痴でした😂今思えばなっとく!美筋男子めっちゃ楽しみ😊返信 puchi6月29日今回の放送、移動中の車の中で夫と一緒に聴きました✨運動は好きだけど身体が硬い、理論的に納得しないと動けない、まさにうちの夫です💦そして本人にもその自覚あり😅ローラーほぐしは、一緒にやっても激痛すぎて次第に機嫌が悪くなる…そんなことを繰り返していたので、美筋男子レッスン、待ってました😆8月の勤務予定が出ていないので、夫がリアタイ参加できるかはわかりませんが、アーカイブもあるということなので、申し込みさせて頂きました♪レッスンの日が楽しみです💕2返信 おっちょこめぐ6月29日テツジ先生の美筋男子✨うちのダンナも参加させたいですー!ここ2年くらい筋トレとランにハマっていて、最近フルマラソンにも挑戦してるんですが、腰が痛いと言っていて。ストレッチもやってはいますが、自己流で私のアドバイスはほぼ聞いてくれず😭そして身体硬いんですよねー💦やはり男性は男性から聞くのが1番かなと思います。しかもそれがテツジ先生なら安心🩷私も出たーい!どんな画面になるか楽しみすぎます!3返信 yume.yume86月28日美筋男子!いい企画ですね😊旦那に声をかけてみようと思います。しかも、1申し込みで夫婦一緒に受けられるだなんて🥺なんと言う事でしょう🙏もちろんメインは男性ですが、旦那がやる気なら私もひっそりと参加させていただきます♡いつも楽しい企画をありがとうございます😊3返信 つぅちゃん6月28日イラスト、めちゃくちゃラーメン風ですね🤣✨「美筋道場🥋!」って感じもします笑そして、早速実現してくださってありがとうございます!身体が限界になるとマッサージに行く夫なので、"その前に自分でケアすればいいのに..."とモヤモヤしていました😇(以前の私もそうだったんですけどね笑)まずは声をかけてみようと思います!てつじ先生がおっしゃるように、うちの夫も理屈で納得しないとなかなか動かないタイプなので、とても響くのではないかと思います😊4返信 もっと見る
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今思えばなっとく!
美筋男子めっちゃ楽しみ😊
運動は好きだけど身体が硬い、理論的に納得しないと動けない、まさにうちの夫です💦そして本人にもその自覚あり😅
ローラーほぐしは、一緒にやっても激痛すぎて次第に機嫌が悪くなる…そんなことを繰り返していたので、美筋男子レッスン、待ってました😆
8月の勤務予定が出ていないので、夫がリアタイ参加できるかはわかりませんが、アーカイブもあるということなので、申し込みさせて頂きました♪
レッスンの日が楽しみです💕
ここ2年くらい筋トレとランにハマっていて、最近フルマラソンにも挑戦してるんですが、腰が痛いと言っていて。ストレッチもやってはいますが、自己流で私のアドバイスはほぼ聞いてくれず😭そして身体硬いんですよねー💦
やはり男性は男性から聞くのが1番かなと思います。しかもそれがテツジ先生なら安心🩷私も出たーい!
どんな画面になるか楽しみすぎます!
旦那に声をかけてみようと思います。
しかも、1申し込みで夫婦一緒に受けられるだなんて🥺なんと言う事でしょう🙏
もちろんメインは男性ですが、旦那がやる気なら私もひっそりと参加させていただきます♡
いつも楽しい企画をありがとうございます😊
そして、早速実現してくださってありがとうございます!身体が限界になるとマッサージに行く夫なので、"その前に自分でケアすればいいのに..."とモヤモヤしていました😇(以前の私もそうだったんですけどね笑)
まずは声をかけてみようと思います!てつじ先生がおっしゃるように、うちの夫も理屈で納得しないとなかなか動かないタイプなので、とても響くのではないかと思います😊