AI目次
男性向け「美筋男子」レッスンの全貌
硬い男性も安心!レッスン内容と効果
心身を健康に保つ運動の驚くべき効果
大切な人へ感謝を伝える手紙の持つ力
運動を始めるきっかけと新たな挑戦へ
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:44
    1.

    今日の本題① 8月30日美筋男子レッスンはこちらから🧘

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  2. 02:44
    2.

    今日の本題② 8月30日美筋男子レッスンはこちらから🧘

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コメント

avator
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myac myac
7月1日
私も子どもの頃イメージだけ先走って運動音痴でした😂
今思えばなっとく!
美筋男子めっちゃ楽しみ😊
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puchi
6月29日
今回の放送、移動中の車の中で夫と一緒に聴きました✨
運動は好きだけど身体が硬い、理論的に納得しないと動けない、まさにうちの夫です💦そして本人にもその自覚あり😅
ローラーほぐしは、一緒にやっても激痛すぎて次第に機嫌が悪くなる…そんなことを繰り返していたので、美筋男子レッスン、待ってました😆
8月の勤務予定が出ていないので、夫がリアタイ参加できるかはわかりませんが、アーカイブもあるということなので、申し込みさせて頂きました♪
レッスンの日が楽しみです💕
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おっちょこめぐ
6月29日
テツジ先生の美筋男子✨うちのダンナも参加させたいですー!
ここ2年くらい筋トレとランにハマっていて、最近フルマラソンにも挑戦してるんですが、腰が痛いと言っていて。ストレッチもやってはいますが、自己流で私のアドバイスはほぼ聞いてくれず😭そして身体硬いんですよねー💦
やはり男性は男性から聞くのが1番かなと思います。しかもそれがテツジ先生なら安心🩷私も出たーい!
どんな画面になるか楽しみすぎます!
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yume.yume8
6月28日
美筋男子!いい企画ですね😊
旦那に声をかけてみようと思います。
しかも、1申し込みで夫婦一緒に受けられるだなんて🥺なんと言う事でしょう🙏
もちろんメインは男性ですが、旦那がやる気なら私もひっそりと参加させていただきます♡
いつも楽しい企画をありがとうございます😊
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つぅちゃん
6月28日
イラスト、めちゃくちゃラーメン風ですね🤣✨「美筋道場🥋!」って感じもします笑

そして、早速実現してくださってありがとうございます!身体が限界になるとマッサージに行く夫なので、"その前に自分でケアすればいいのに..."とモヤモヤしていました😇(以前の私もそうだったんですけどね笑)

まずは声をかけてみようと思います!てつじ先生がおっしゃるように、うちの夫も理屈で納得しないとなかなか動かないタイプなので、とても響くのではないかと思います😊
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもありがとうございます♡
皆さまからの差し入れは、より多くの方々の
『幸せ+健康+習慣』へと繋がる活動に
使わせていただきます☺️

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