廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
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    今日の本題

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    Voicy生放送やります!9月21日(祝)12時〜今の自分に、何を足す?何をやめる?

  3. 09:07
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コメント

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のぶちゃん
2時間前
あぁ、刺さりまくりました。先日、美容師さんに「のぶこちゃん、ここにゴソッと白髪あるよ!」と言われ、「ひぇーー!!32歳で老化現象始まったのか!!」と1週間へこんだところでした。笑 
少しずつ変化を受け入れていくこと大切ですね。別にこれからは白髪染めをすればいいし、色んな発明に頼りながら、自然に歳を重ねていきたいなぁと思いました。
優しいお話ありがとうございました。
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57haruka
3時間前
カップヌードル、シーフード🦐🦑好きです♡スープのくだり、ん?ん?ん?となりましたが、笑っちゃいました😂

アラフィフ手前の44になり、以前は平気だった事への変化や身体の変化に戸惑いつつも、これが今の私😊と受け入れているつもりですが…どこか焦りもある気がします。今を受け入れ、抗える所は抗いながら、一度の人生楽しく過ごしたいなぁと思います☺️
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つぅちゃん
3時間前
私は、今でも昔の写真を見ると「若かったなー、戻りてー😂」って思うこともあります😂
でも、美筋ヨガに出会って、その年齢だからこその輝きを持っている方たちを見て、すごく勇気をもらっています✨
過去に戻りたいと思う自分も否定せずに、今の自分も楽しんでいきたいです。

そして私の中のカップ麺ランキングは、1位シーフード🐟、2位チリトマ🍅、3位ノーマルです✨〆にご飯入れると美味しいんですよね🤤
謎肉苦手、分かります😂 私も一気に食べて飲み込んでました🤣ザリガニ🦞食べるんですね🤣
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Takayo
3時間前
私はカップヌードルは、カレーを選んでしまうかも。最近、体重が増加、体力も減ってきて自分に嫌気がさしていたけど。
逆に言えば、自分のペースでオンラインでヨガできて体の変化に気づき無理せず、八分目がわかってきたきがします。この感覚も忘れずにいたいです。
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YURI-fujiko
3時間前
2回目のコメントごめんなさい。プールで食べるカレーヌードル美味い話し、めっっっっちゃ分かりすぎて首もげた〜‼🤣謎肉ザリガニにあげるなおさんも、ウナギのマシさんも面白過ぎて吹き出しまくりの#1104でした😂(トムヤムクンヌードルも好きです🌿)
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