TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ#1048 年齢を重ねると運動効果がでにくい理由は😭?【ゲスト:山本テツジ先生】21:36 7月24日 2,470再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次年齢によるトレーニング効果低下の真因とは?ホルモン・代謝・自律神経から紐解く改善策トップダウンとボトムアップ思考が導く学びの質美琴男子・養成講座、山本先生の多様な活動プロが語る「今だから笑える」失敗談集廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオプレミアム放送配信中!09:551.今日の本題①06:222.今日の本題②05:203.コメントアンサーコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ぽこ:社会福祉士/note7月25日57歳になった母に勧めたいです🤱先日、五十肩に悩む母に美筋ヨガの動画を勧めたところでした。YouTubeの動画には苦手意識があった母ですが、なおさんの動画にはなんだか安心したらしく「やってみようかな」と珍しく前向きな様子。説明がシンプルで分かりやすい、動画が短くてやりやすい、原因が分かるのが安心など、いろいろヒットポイントがあったようです。様々な年齢層を受け止める器の広さ、美筋ヨガすごいです!3返信 57haruka7月25日メールを見て、なぬ⁉︎これは受けたい!と思っていたところに、テツジ先生がゲスト✨お話を聞かせていただき、ありがとうございます🙏アラフィフ手前、身体の変化、体調の変化、お肌や髪の変化…感じる事が多くなってきております💦期間的に、盆休業と重なっているので、仕事から離れられる時間を学びの時間にします✨3返信 oyuki7月24日ボトムアップ、気になります🥹✨視聴期間が長いのは本当にありがたいです!🙏✨可能なら質問回答も学びが深くしっかり復習したいので、質問回答を見れる期間も1週間より長くしてくださると助かります🙇✨ご検討くださりましたら幸いです🙏1day講座期間中、繰り返し動画を見ていく間に、まず一番最初に私が覚えるのは山本先生のギャグとなおさんがツッコむ場面です🤭最終的に一緒に諳んじれるくらいになります😂毎回見るたびに微笑んでしまうので、脳に良い刺激がいくので覚えちゃうんでしょうか😂😂今回も期待しております…!5返信 shiori7月24日夫の誕生日にテツジ先生のパーソナルレッスンをプレゼントしたかったのですが、すぐに満員になってしまったので、美筋男子申し込みました😆🙌リアタイ参加できないので残念ながら集合写真に混ざれませんが、夫婦でアーカイブ受講します🫡💕家族のために日々頑張ってくれている夫のカラダ、もう復路ですが長く快適に乗り続けられるように🙏6返信 myac myac7月24日まさにアラフォーからアラフィフに向かう私にとっては受けたい講義。運動苦手な私にとって、結果が出ないと挫折しちゃいますので、是非講義で学ばせていただきたいです✨7返信 もっと見る
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様々な年齢層を受け止める器の広さ、美筋ヨガすごいです!
視聴期間が長いのは本当にありがたいです!🙏✨可能なら質問回答も学びが深くしっかり復習したいので、質問回答を見れる期間も1週間より長くしてくださると助かります🙇✨ご検討くださりましたら幸いです🙏
1day講座期間中、繰り返し動画を見ていく間に、まず一番最初に私が覚えるのは山本先生のギャグとなおさんがツッコむ場面です🤭
最終的に一緒に諳んじれるくらいになります😂毎回見るたびに微笑んでしまうので、脳に良い刺激がいくので覚えちゃうんでしょうか😂😂今回も期待しております…!
リアタイ参加できないので残念ながら集合写真に混ざれませんが、夫婦でアーカイブ受講します🫡💕
家族のために日々頑張ってくれている夫のカラダ、もう復路ですが長く快適に乗り続けられるように🙏
運動苦手な私にとって、結果が出ないと挫折しちゃいますので、是非講義で学ばせていただきたいです✨