宿題①はマシさんが仰ったように、アプリ入れるところまで一緒にやるのがいいかなと。友達に何回か勧めたけど、結局後になると忘れちゃうもんですよね😅その場ってのが大事かな。美筋ヨガレディオはピン留めの自己紹介から聞いてもらって、#1から✨私もこの夏、久しぶりに聴き直してみたい🩷 ② の元気の源は私も美筋ヨガかなー🩷時間があるならフルレッスン、ない時はYouTube1つだけ。もしくは過去の雑談会やお気に入りのvoicy聴くのも🥰元気の源とゆーか、もう人生の一部になってるので欠かさない、欠かせないですね🩷
② の元気の源は私も美筋ヨガかなー🩷時間があるならフルレッスン、ない時はYouTube1つだけ。もしくは過去の雑談会やお気に入りのvoicy聴くのも🥰元気の源とゆーか、もう人生の一部になってるので欠かさない、欠かせないですね🩷
①元気の源
身体や頭をスッキリさせたいときはヨガ。ただただ癒されたいときは動物動画を観ます🥰
なので、鼻息しか出せないゲスト大歓迎でーす🐶♡
②初めての方にオススメの回
#796です❣️
イベントのおこぼれ質問回答で、なぜ、ほぐす・伸ばす・鍛えるが必要なのかを
とっても分かりやすくてお話されています。
私が美筋ヨガを継続できたのは、なおさんを信じてついていけば身体は改善できるって思えたからなので、そう思わせてくれる回だと思います😊🌱
あと思い出しました!初めて聴いた回、たまたまなおさんがマシさんに塩対応な回でした(笑)えー!なおさんってこんな感じ!?とドキドキしました😂あ、私は可愛いのに塩っけたっぷりな女子がキライではありません。エリカ様の「別に!」とかけっこう好きです❣️話が飛び過ぎました🙏