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#22 子育て・家事・お仕事、毎日がキャパオーバーで苦しい！全部をちゃんとこなしたいママ

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#子育て #ワーママ #家事 #小学生 #相談 #子供 #不登校 #ひきこもり #リカズカフェ #短縮できた家事
すべてうまくいく！rikaの処方箋
rika / ハッピーママサロン『rika’s cafe』主宰 / 著者
  1. 00:41
    1.

    オープニング

  2. 08:19
    2.

    家事や仕事、子育てで毎日追い詰められているけどどうしたらいい？

  3. 00:36
    3.

    エンディング

コメント

avator
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ぜんざいどないだす
2023年12月12日
こんにちは(^^)。
なんだか久しぶりのrika‘s Voicy✨

今日のお悩み相談の方と同じように「男は○○するもんだ」「母親は○◯して当たり前」という方はまだ多いんですね。
自分にも自分が思い込んでいる「べき思考」があるのでよくわかります(^^)。

でも我流の「べき思考」に縛られてストレス溜めるより、便利で楽な方法でやって、いい表情で過ごす方が同居の家族は喜ぶかも…なんて思ったりします(o^^o)‼︎。

また次回のVoicy楽しみにしてます！！。では(^^)。
返信
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rika / ハッピーママサロン『rika’s cafe』主宰 / 著者公式アカウント
2023年12月13日
コメントありがとうございます♡

べき思考、私もあります。
何かあった時に初めて、自分の思い込みに気づいたりしますよね。

楽しみにしていると言ってくださり、とっても励みになります！
Instagramもありがとうございます。コメントいただくのすごくうれしいしパワーになります♡
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聞いてくださりありがとうございます。応援いただき励みになります。

すべてうまくいく！rikaの処方箋

rika / ハッピーママサロン『rika’s cafe』主宰 / 著者

子育て・パートナーシップ・お仕事など、ママの毎日をよりハッピーにするための処方箋をさまざまなテーマで発信中！
もちろんパパも大歓迎♡

★

私rikaは子どもの不登校を経験したことから、子育てママ・不登校ママ向けのオンラインサロンの運営やNHKカルチャーなどでセミナーを開催。
2年前には著書も出版しました（10,000部突破）。
さらに、カウンセリングや講座には6年間で4,200人のママが受講。たくさんのママと関わらせていただきました。

こちらの放送では、ママの心がラクになるヒントにしていただけるよう、さまざまケースを紹介したりご質問にもお答えします。

番組で取り上げてほしいテーマやご相談も募集中！
不登校・親子・夫婦・ママ友・仕事・様々な悩み・心のことなど何でもOK。コメントお待ちしています。

LINE・InstagramのDM・アメブロの個別メッセージなどでも承ります。その際は「ペンネーム」と「Voicy質問」とお書きください。お気軽にどうぞ♡

フォロー・コメント・イイねも待ってます♡

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