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AI目次
心と体の不調、その原因を探る
体の声に耳を澄ませるケアとは
細胞レベルのダメージとその修復
真の健康、心と体の統合とは
心と体を整える具体的な方法とは
わたしたちのウェルネスアクション
わたしたちのウェルネスアクション / WWA
  1. 01:01
    1.

    チャンネル説明【「私たちのウェルネスアクション」ってこんな番組です】

    チャプター添付画像
  2. 00:54
    2.

    今回のゲスト&トークテーマについて【整体師・朝井麗華さん対談 Part2 〜本当の健康って?〜 】

  3. 09:33
    3.

    【本編チャプター】身体と心と精神のケアが分断している日本は珍しい。あなたの細胞は傷ついていませんか?(ゲスト:整体師・朝井麗華さん)

  4. 01:15
    4.

    放送の振り返り&次回放送について【Part3は1/18(木)放送予定】

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avator
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わたしたちのウェルネスアクション

わたしたちのウェルネスアクション / WWA

もっと「自分らしく」「心身ともに健やかに」生きられるように 。
渋谷を拠点に活動する「わたしたちのウェルネスアクション(旧:Women’s Wellness Action from Shibuya) 」がお届けするチャンネルです🌷

Voicyパーソナリティや企業・専門家をゲストに迎え、ライフスタイル 心身の悩みについて対談。
ゲストの実際の体験談を聞いたり、悩みや不調との向き合い方に関するウェルネスな知識・意見を発信しています。

色々な人の経験談や考えを聞いて、
改めて自分の心や体と向き合える。
明日をちょっとだけ明るく、自分らしく、
生きられるようになる。

そんなヒントがたくさんつまったチャンネルです♡

チャンネルのコメントもお待ちしております!

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