AI目次
42歳の誕生日、抱負を発表
女性ホルモンケアのアカデミー再開
美のアップデートへの挑戦開始
リスナーの呼び名、近日発表
過去の怒りの手放し方を解説
聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
女性ホルモン専門家 | 西村留美(LUMiNA)
  1. 00:28
    1.

    タイトルコール

  2. 05:52
    2.

    誕生日の抱負を伝えさせてください♪【アカデミー興味ある方はLINE公式にお友達追加してね!↓】

  3. 00:45
    3.

    もう1つご報告!

  4. 00:20
    4.

    エンディング&次回予告

コメント

avator
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miracle
2024年5月24日
留美さん
お誕生日おめでとうございます٩(*´︶`*)۶

メンバーさんの呼び名の発表
楽しみにしてますね(* ॑ᵕˆ * )‎
返信
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まろまろ
2024年5月24日
お誕生日おめでとう御座います㊗️🥳明確な目標があり、本当に素晴らしいです👏✨これからも女性の健康のために日々発信して下さいね😊
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます!
これからも、ホルモンバランスを通じて毎日をごきげんに生きていくための秘訣をお伝えしていきますので、応援よろしくお願いします(^^)

聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪

女性ホルモン専門家 | 西村留美(LUMiNA)

毎日がんばる女性の身体と心を、もっと軽やかに、もっとごきげんに。

この番組では、PMSや更年期の体調の波に振り回されがちな女性に向けて、身体のメカニズムを味方につけ、自分らしく「イージーモード」に生きるためのセルフケアや考え方のヒントをお届けします。

あなたの毎日が少しでもフワッと軽くなりますように🕊️

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