#50 放送50回記念！今後の抱負＆雑談
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聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
女性ホルモン専門家 | 西村ルミナ
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タイトルコール
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放送50回記念！今後の抱負＆雑談
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女性ホルモン専門家 | 西村ルミナ
「頑張る女性の毎日をごきげんに！」
女性ホルモン専門家の西村ルミナです。
PMSやプレ更年期のゆらぎに振り回されて、つい自分を責めてしまうあなたへ。
このチャンネルでは、ホルモンの波を知り、体と心を「自分調律」していく小さなヒントを、平日毎朝8時にお届けしています。
私が伝えたいのは「健康」そのものではありません。
女性ホルモンは入口。自分調律は手段。
その先で大切にしたいのは、「自分を大切にすること」です。
体調の波がある日も、頑張れない日も、あなたが悪いんじゃない。
あなたの毎日がフワッと軽くなりますように🕊️
女性ホルモン専門家の西村ルミナです。
PMSやプレ更年期のゆらぎに振り回されて、つい自分を責めてしまうあなたへ。
このチャンネルでは、ホルモンの波を知り、体と心を「自分調律」していく小さなヒントを、平日毎朝8時にお届けしています。
私が伝えたいのは「健康」そのものではありません。
女性ホルモンは入口。自分調律は手段。
その先で大切にしたいのは、「自分を大切にすること」です。
体調の波がある日も、頑張れない日も、あなたが悪いんじゃない。
あなたの毎日がフワッと軽くなりますように🕊️
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先月くらいにるみさんのボイシーを見つけてやっと最新話まで追いつきました！！
私自身、生理痛や経血過多など女性不調に悩んできました！よもぎ蒸しをすることでだいぶ良くなりましたがとっても興味ある内容した！
ほんと一冊の本を読んだようにたくさんの知識が増えて毎回聞くのがとっても楽しみでした😍
ありがとうございます！
これからとずっと聴かせていただきたいです！
全放送聴いていただいたんですね😭💕
とても嬉しいです！
毎回テーマを試行錯誤で放送していますので、一冊の本を読んだようなと言って頂けてもう感無量です🥹
これからも、少しでもためになった！気持ちが楽になった！生理が楽になった！と言っていただける放送を心がけますので、今後ともよろしくお願いします🙏💕
留美さんの放送、聞くのが日課のようにになってきました◎カラダとココロは繋がっているな〜と改めて自分に落とし込むことができた気がします！これからも楽しみにしています🥰
まさに！日課にしてもらえたら嬉しい✨️と始めた週5日の放送でしたので、そう仰っていただき涙が出るほど嬉しいです🥹💕
これからも、まるちゃんさんの毎日に寄り添えるような放送を心がけますので、聴いてもらえると嬉しいです！
そして、もし聴きたいテーマなどありましたら是非教えてくださいね🙏