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#82 ごきげんは伝染する！

07:29
490再生
AI目次
3歳娘との関係から学んだ、ご機嫌の伝染力
親のエゴを見抜き、娘と心地良い時間を過ごす方法
イライラから解放！ご機嫌でいるための秘訣
ご機嫌は伝染する！幸せな親子関係を築く方法
不機嫌の真の理由とは？次回への期待感
#メンタルトレーニング #イライラ #子供 #ホルモンバランス #親心
聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪
女性ホルモン専門家 | 西村ルミナ
  1. 00:27
    1.

    タイトルコール

  2. 06:20
    2.

    ごきげんは伝染する！

  3. 00:43
    3.

    エンディング＆次回予告

    https://lin.ee/NYIiQU1

コメント

avator
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SAKI
2024年2月8日
毎朝興味深く拝聴しています。このラジオを聴くようになってから、以前よりご機嫌に日々過ごすことができています！これからも配信楽しみにしています！
返信
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女性ホルモン専門家 西村留美公式アカウント
2024年2月8日
SAKIさん、コメントありがとうございます🙇🏻‍♀️
わぁ、そんな風に言っていただき涙が出るほど嬉しいです😭😭😭
これからも頑張って配信していこうととっても励みになりました！！！
本当にありがとうございます😊
聴きたいテーマなどありましたら、是非教えてもらえると嬉しいです♡
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださりありがとうございます！
これからも、ホルモンバランスを通じて毎日をごきげんに生きていくための秘訣をお伝えしていきますので、応援よろしくお願いします(^^)

聴くだけでホルモンバランスが整うラジオ♪

女性ホルモン専門家 | 西村ルミナ

「頑張る女性の毎日をごきげんに！」
女性ホルモン専門家の西村ルミナです。

PMSやプレ更年期のゆらぎに振り回されて、つい自分を責めてしまうあなたへ。
このチャンネルでは、ホルモンの波を知り、体と心を「自分調律」していく小さなヒントを、平日毎朝8時にお届けしています。

私が伝えたいのは「健康」そのものではありません。
女性ホルモンは入口。自分調律は手段。
その先で大切にしたいのは、「自分を大切にすること」です。

体調の波がある日も、頑張れない日も、あなたが悪いんじゃない。
あなたの毎日がフワッと軽くなりますように🕊️

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